Badanie: Powtarzanie Przekleństw Zwiększa Czas Wytrzymałości Fizycznej

Przełomowe ustalenia dotyczące wpływu języka emocjonalnego na ludzką fizjologię zostały opublikowane 18 grudnia 2025 roku. Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu Keele, we współpracy z badaczami z Uniwersytetu Alabama w Huntsville, przedstawili wyniki swoich badań w czasopiśmie „American Psychologist”. Ta międzynarodowa kooperacja analizuje, w jaki sposób język tabu może wpływać na przekraczanie barier fizycznych, co ma znaczenie w kontekście sportu i rehabilitacji.

Eksperymenty objęły 192 ochotników poddanych próbie wytrzymałościowej polegającej na wykonywaniu pompek na krześle. Uczestnicy mieli za zadanie powtarzać co dwie sekundy wybrane przez siebie przekleństwo, takie jak „Fuck” czy „Shit”, albo słowo neutralne, w celu porównania efektów. Taka metodologia pozwoliła na izolację wpływu wulgaryzmów na wydolność, eliminując inne zmienne środowiskowe, co jest kluczowe dla rzetelności badań psychologicznych.

Kluczowy rezultat wykazał, że grupa posługująca się przekleństwami była w stanie utrzymać pozycję ciała znacznie dłużej. Średni czas podparcia dla tej grupy był o 11% dłuższy w porównaniu do grupy kontrolnej powtarzającej słowa neutralne. To powtarzalne znalezisko potwierdza wcześniejsze hipotezy o związku między przeklinaniem a zwiększoną siłą i tolerancją na ból, obserwowane na przykład w testach z lodowatą wodą.

Główny autor, doktor Richard Stephens z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Keele, zasugerował, że wzmocnienie wydolności wynika z wywołania przez przeklinanie „stanu odhamowania” lub „stanu przepływu” (flow state). Stan ten, charakteryzujący się obniżeniem wewnętrznych ograniczeń, sprzyja wzrostowi pewności siebie i redukcji dystrakcji, co pozwala jednostce na pełniejsze wykorzystanie potencjału. Dr Stephens podkreślił, że jest to mechanizm pozwalający „zrzucać społeczne ograniczenia i pozwalać sobie na więcej”.

Dr Stephens z Keele University, który zyskał reputację dzięki badaniom nad językiem emocjonalnym, skwitował, że przeklinanie stanowi „narzędzie bezkaloryczne, nieleczone farmakologicznie, tanie i łatwo dostępne” do chwilowego podniesienia wydajności. To podejście umieszcza wulgaryzmy w kontekście prostych, niskokosztowych interwencji psychologicznych, podobnych do tych badanych w latach 60. XX wieku, które również sugerowały redukcję zahamowań.

Zespół badawczy planuje kontynuować eksplorację potencjalnych korzyści płynących z tego zjawiska w innych sferach wymagających odwagi i asertywności. Naukowcy zamierzają zbadać, czy mechanizm ten może przynieść korzyści w kontekstach takich jak wystąpienia publiczne czy interakcje społeczne, gdzie tendencja do wahania bywa szkodliwa. Badania te mają na celu określenie, czy „wyzwolenie” psychiczne obserwowane w wysiłku fizycznym może być przeniesione na sytuacje zawodowe, gdzie często występuje autocenzura.