Nghiên cứu Mới: Từ Ngữ Tục Tĩu Tăng Tạm Thời Hiệu Suất Thể Chất Qua Cơ Chế Giải Tỏa Tâm Lý

Một nghiên cứu được công bố vào ngày 18 tháng 12 năm 2025 trên tạp chí *American Psychologist* đã xác định mối liên hệ giữa việc sử dụng từ ngữ tục tĩu và sự gia tăng sức mạnh thể chất trong các hoạt động đòi hỏi nỗ lực cao. Các nhà khoa học từ Đại học Keele (Vương quốc Anh), hợp tác với Đại học Alabama ở Huntsville (Hoa Kỳ), đã tiến hành các thí nghiệm nhằm định lượng tác động này, mở ra góc nhìn mới về cơ chế tâm lý đằng sau những phản ứng ngôn ngữ bản năng khi đối mặt với áp lực vận động.

Thử nghiệm khoa học bao gồm 192 đối tượng thực hiện bài tập chống đẩy trên ghế, trong đó người tham gia được yêu cầu lặp lại một từ ngữ trung tính hoặc một từ chửi thề cụ thể với nhịp độ hai giây một lần. Kết quả cho thấy nhóm sử dụng từ ngữ tục tĩu duy trì tư thế giữ trọng lượng cơ thể lâu hơn đáng kể, với thời gian giữ trung bình cao hơn 11% so với nhóm đối chứng chỉ lặp lại từ ngữ trung tính. Phát hiện này gợi ý rằng nguồn gốc của sức bền có thể chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ trạng thái tinh thần chứ không chỉ giới hạn ở cơ bắp.

Tiến sĩ Richard Stephens, tác giả chính của nghiên cứu tại Đại học Keele, giả thuyết rằng sự cải thiện hiệu suất này bắt nguồn từ việc chửi thề kích hoạt một "trạng thái tâm trí không bị kìm nén" (state disinhibition), hay còn gọi là "trạng thái dòng chảy" (flow state). Trạng thái này được cho là giúp tăng cường sự tự tin và giảm thiểu sự phân tâm trong quá trình thực hiện nhiệm vụ. Tiến sĩ Stephens trước đây đã được biết đến với công trình nghiên cứu đoạt giải Ig Nobel, chứng minh rằng việc chửi thề giúp con người chịu đựng cơn đau tốt hơn, chẳng hạn như khi ngâm tay vào nước đá lạnh.

Theo Tiến sĩ Stephens, hành động thốt ra những từ ngữ bị coi là thô tục có thể được xem như một "công cụ không chứa calo, không dùng thuốc, chi phí thấp và sẵn có" để tăng cường hiệu suất khi cần thiết. Nghiên cứu này tiếp nối các phát hiện trước đây về lợi ích của việc điều chỉnh cảm xúc trong thể thao, nơi sự tập trung và khả năng phục hồi tinh thần là yếu tố then chốt cho thành tích. Các nhà khoa học đang có kế hoạch mở rộng điều tra để xem xét lợi ích tiềm năng của hiện tượng này trong các bối cảnh khác, bao gồm cả việc phát biểu trước công chúng và tương tác xã hội.