Научное подтверждение роли прополиса в модуляции воспаления и поддержке респираторного здоровья

В феврале 2026 года возобновился повышенный интерес к прополису, известному как «пчелиный клей», на фоне продолжающегося сезона респираторных инфекций, что стимулирует спрос на нутрицевтики с доказанной эффективностью. Прополис представляет собой смолистое вещество, которое пчёлы производят, смешивая растительные смолы с пчелиным воском и собственными ферментами, используя его для стерилизации и герметизации улья. Детальные исследования подтверждают его мощные природные антибиотические характеристики и активность против широкого спектра микроорганизмов.

Ключевые научные данные, полученные в ходе систематического обзора и мета-анализа, опубликованного в Journal of Health, Population and Nutrition (BMC) в августе 2024 года, демонстрируют, что стандартизированное добавление прополиса способно существенно снизить сывороточные уровни провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-6 (IL-6), С-реактивный белок (CRP) и фактор некроза опухоли-альфа (TNF-α). Исследователи, включая Али Голами и коллег из Университета медицинских наук Нейшабура, Иран, предполагают, что прополис может служить дополнительной терапией при лечении некоторых хронических заболеваний благодаря его противовоспалительному действию. Клинические испытания предоставили количественные показатели, указывающие, что ежедневный приём прополиса может снизить риск возникновения инфекций верхних дыхательных путей на 31% в период сезонных простуд и кашля. Кроме того, было установлено, что использование стандартизированного экстракта прополиса в форме спрея ускоряет облегчение боли в горле на два дня по сравнению с плацебо.

Эти результаты подкрепляют традиционное применение прополиса, которое уходит корнями в древнюю Грецию и Персию, где его использовали для обработки ран и лечения герпетических высыпаний. Учёные отмечают, что антиоксидантные и противовоспалительные эффекты прополиса связаны с высоким содержанием флавоноидов и полифенолов, которые также действуют как поглотители свободных радикалов. В частности, было показано, что прополис модулирует сигнальный путь NF-κB, играющий центральную роль в воспалительных процессах. В составе прополиса обнаружено более 200 соединений, включая фенольные кислоты, эфирные масла, а также витамины A, C, E и группы B, что обеспечивает его широкий спектр биологической активности, включая антимикробное и иммуномодулирующее действие.

Однако, несмотря на положительные данные, исследователи поднимают вопрос о вариабельности эффективности прополиса. Эта вариабельность напрямую зависит от ботанического источника смол, сезона сбора и географического региона, что влияет на конечный химический состав продукта. В контексте современного применения прополис выпускается в различных формах, включая спиртовые настойки, водные экстракты, таблетки и капсулы. При этом необходимо учитывать потенциальный риск аллергических реакций, что требует консультации со специалистами перед началом регулярного приёма, особенно для лиц с хроническими заболеваниями.

В целом, научное сообщество подтверждает переход прополиса из категории исключительно народных средств в область функциональных продуктов, обладающих клинически подтверждённым влиянием на кардиометаболические показатели и иммунный ответ. Учёные призывают к проведению дальнейших крупномасштабных и продолжительных исследований для окончательного формирования широких клинических рекомендаций.