Эпигенетические маркеры и стремление к 150-летнему долголетию: роль биологических часов

В 2026 году наблюдается активизация исследований, направленных на радикальное продление жизни, что часто именуется «золотой лихорадкой долголетия». Критически важным элементом этого процесса является точное измерение биологического возраста с помощью эпигенетических «биологических часов», разработанных биогеронтологом Стивом Хорватом. Эти инструменты, основанные на анализе паттернов метилирования ДНК, стали незаменимыми для валидации любых интервенций, нацеленных на замедление или обращение вспять возрастных изменений.

Стив Хорват, ныне работающий в Altos Labs, открыто заявляет о математической достижимости продолжительности жизни в 150 лет при условии избегания глобальных катастроф, хотя идею бессмертия он считает фантастикой. Эпигенетические часы Хорвата, впервые разработанные в начале 2010-х годов, используют анализ метилирования ДНК — химических модификаций, регулирующих активность генов, — для количественной оценки старения в различных тканях. В настоящее время ученые совершенствуют эти метрики, создавая показатели второго поколения, такие как DunedinPACE, которые интегрируют данные мультиомики для более детального анализа скорости старения.

Разработка DunedinPACE основана на лонгитюдном исследовании когорты из Данидина (Новая Зеландия), за участниками которого следили с 1972–1973 годов. Этот показатель позволяет измерять не накопленный возраст, а текущую скорость старения, выраженную как биологические годы на один календарный год. Значение около 1.0 указывает на среднюю скорость, тогда как показатель ниже 1.0 свидетельствует о замедлении процесса.

Институты, в частности Altos Labs, основанная в 2021 году при участии инвестора Юрия Мильнера и получившая значительные вливания, включая 3 миллиарда долларов от Джеффа Безоса, сосредоточены на клеточном омоложении через частичное репрограммирование. Цель Altos Labs — восстановление здоровья и устойчивости клеток для обращения вспять последствий заболеваний и травм, при этом увеличение продолжительности жизни рассматривается как сопутствующий эффект. Хорват подчеркивает, что наличие таких надежных инструментов, как его часы, является необходимым условием для доказательства эффективности будущих омолаживающих препаратов.

Несмотря на футуристические прогнозы, немедленный клинический фокус экспертов остается на трансляции данных о старении в действенные протоколы для улучшения «периода здоровья» (healthspan). Исследования, например, с участием почти 500 000 человек из UK Biobank, показали, что факторы образа жизни и окружающей среды оказывают более существенное влияние на биологический возраст, чем генетика, которая отвечает примерно за 20–30% вариаций. В частности, физическая активность, питание (включая потребление Омега-3) и социально-экономический статус коррелируют с более низкими показателями биологического возраста. Например, исследование, опубликованное в Nature, выявило, что 17% преждевременной смертности до 75 лет связано с образом жизни, в то время как генетика объясняет лишь 2%.

Таким образом, пока научное сообщество работает над радикальным продлением жизни, коррекция личных привычек остается ключевым рычагом для повышения качества жизни в настоящем.