Психология

Влияние пренатальной связи на эмоциональную регуляцию и родительскую компетентность

Психологическая готовность как ключевой фактор преодоления кризисных ситуаций

Время засыпания связано со снижением риска депрессии у взрослых в США

Синдром отложенной благодарности: Введение, история и современные подходы к преодолению

Метод «Цветное дыхание» как инструмент эмоциональной саморегуляции

Внутренняя работа как основа для построения устойчивых отношений

Пять моделей внутреннего диалога, мешающих обретению покоя

Сдвиг в ментальном благополучии: от статической медитации к активным стратегиям

Как начать новую жизнь без откатов: маленькие шаги, которые меняют всё

Осознанное дыхание: научно доказанный способ снизить стресс и повысить устойчивость организма

Как сохранить радость и энергию зимой: психология света, тепла и маленьких ритуалов

Микромедитация: как короткие паузы восстанавливают энергию и снижают стресс

OpenAI обновила ChatGPT, чтобы заботиться о психическом благополучии пользователей

ИИ обнаружил скрытые маркеры подавленности по мимике студентов

Восстанавливая связи: 36-я Неделя информации о психическом здоровье во Франции

Прогулки на природе улучшают концентрацию и осознанность

Родительский перфекционизм: как стремление к идеалу вредит детям

Рекордное избегание новостей: причины и последствия для общества

Финское исследование: природа улучшает эвдемоническое благополучие

Ментальная подготовка: ключ к спортивным успехам и быстрому восстановлению

Снижение использования ограничительных практик в ирландских психиатрических центрах

Японская интервальная ходьба: Путь к улучшению здоровья через движение