মনোবিজ্ঞান

মনের শান্তি লাভের পথে বাধা সৃষ্টিকারী পাঁচটি অভ্যন্তরীণ সংলাপের ধরন

মানসিক সুস্থতার নতুন দিগন্ত: স্থির ধ্যান থেকে সক্রিয় কৌশলগুলির দিকে পরিবর্তন

নতুন জীবন শুরু করার উপায়: ছোট পদক্ষেপ যা সবকিছু বদলে দেয়

মনোযোগী শ্বাসপ্রশ্বাস: মানসিক চাপ কমাতে এবং শরীরের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায়

শীতকালে আনন্দ ও শক্তি ধরে রাখার উপায়: আলো, উষ্ণতা এবং ছোট ছোট অভ্যাসের মনস্তত্ত্ব

মাইক্রোমেডিটেশন: কীভাবে স্বল্প বিরতি শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং মানসিক চাপ কমায়

ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হতে OpenAI ChatGPT-তে নতুন আপডেট এনেছে

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার মাধ্যমে প্রাথমিক বিষণ্নতা শনাক্তকরণ: মুখের অভিব্যক্তির সূক্ষ্ম বিশ্লেষণ

ফ্রান্সে ৩৬তম মানসিক স্বাস্থ্য তথ্য সপ্তাহ (SISM): সামাজিক বন্ধন পুনরুদ্ধারের আহ্বান

প্রকৃতিতে হাঁটা: মনোযোগ ও মননশীলতা বৃদ্ধির সহজ উপায়

পিতামাতার অতি-আকাঙ্ক্ষা শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

সংবাদ এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা রেকর্ড উচ্চতায়

প্রকৃতির সান্নিধ্য: ফিনিশ গবেষণায় সুস্থতার গভীরতর উপকারিতা উন্মোচিত

মানসিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ক্রীড়া পারফরম্যান্স এবং পুনরুদ্ধার বৃদ্ধি

আয়ারল্যান্ডের মানসিক স্বাস্থ্যসেবায় অগ্রগতি: যত্নের নতুন দিগন্ত

জাপানি হাঁটা: সুস্থ জীবনের জন্য নতুন ব্যায়াম