पाक कला: पास्ता पकाने की पारंपरिक भ्रांतियों का वैज्ञानिक खंडन
द्वारा संपादित: Olga Samsonova
समकालीन पाक कला विशेषज्ञता ने यह पुष्टि की है कि पास्ता तैयार करने की कई पारंपरिक विधियाँ या तो पुरानी पड़ चुकी हैं या वांछित परिणाम देने में अप्रभावी हैं। यह ज्ञान पाक कला के क्षेत्र में एक उन्नत दृष्टिकोण को दर्शाता है, जहाँ स्वाद और बनावट को वैज्ञानिक सिद्धांतों के आधार पर परखा जाता है। उदाहरण के लिए, पास्ता की पूर्णता की जाँच के लिए उसे दीवार पर फेंकने का पुराना नुस्खा अब अविश्वसनीय माना जाता है; इसके बजाय, 'अल डेंटे' की सटीक बनावट प्राप्त करने के लिए स्वाद परीक्षण ही एकमात्र भरोसेमंद पैमाना है। सूखे पास्ता को आमतौर पर 8 से 12 मिनट तक पकाने की आवश्यकता होती है, जबकि ताज़े पास्ता को केवल 2 से 4 मिनट लगते हैं, लेकिन अंतिम परिणाम हमेशा चखकर ही सुनिश्चित किया जाना चाहिए।
पाक विशेषज्ञों द्वारा दृढ़ता से यह सलाह दी जाती है कि पास्ता को उबालते समय पानी में जैतून का तेल मिलाना एक त्रुटिपूर्ण अभ्यास है। इस तेल की उपस्थिति पास्ता की सतह पर एक परत बना देती है, जो सॉस को नूडल्स से ठीक से चिपकने से रोकती है, जिससे अंतिम व्यंजन का स्वाद और बनावट प्रभावित होती है। कुछ शुरुआती लोगों को यह सिखाया जाता है कि तेल चिपकाव को रोकता है, लेकिन आम सहमति यह है कि पानी को तेज़ी से हिलाना ही पास्ता को आपस में चिपकने से रोकने का प्रभावी तरीका है। इसके विपरीत, पास्ता के आंतरिक स्वाद को बढ़ाने के लिए पानी में नमक डालना अत्यंत महत्वपूर्ण है, जिसका लक्ष्य पानी में 'समुद्र जैसी खारापन' लाना होता है। यह आंतरिक रूप से पास्ता को सीज़न करता है, जो स्वाद की गहराई के लिए आवश्यक है।
पके हुए पास्ता को धोने की प्रक्रिया को भी दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। ऐसा करने से पास्ता की बाहरी सतह पर मौजूद स्टार्च धुल जाता है, और यही स्टार्च सॉस को पकड़ने और उसे पास्ता से बाँधने के लिए आवश्यक होता है। पास्ता के पानी को बचाना, जिसमें स्टार्च होता है, सॉस को क्रीमी बनाने और उसे पास्ता से जोड़ने के लिए एक वैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण कदम है। इसके अतिरिक्त, समकालीन पाक सलाह यह भी इंगित करती है कि लज़ान्या की शीटों को पहले से उबालना अक्सर अनावश्यक होता है, बशर्ते कि बेकिंग के दौरान सॉस पर्याप्त नमी प्रदान करे। यह आधुनिक दृष्टिकोण समय की बचत और सामग्री के सर्वोत्तम उपयोग पर ज़ोर देता है।
'अल डेंटे' की अवधारणा, जिसका शाब्दिक अर्थ इतालवी में 'दांत के लिए' है, केवल समय का पालन करने से परे है; यह बनावट का एक सूक्ष्म संतुलन है जहाँ पास्ता नरम होता है लेकिन केंद्र में हल्का सा कड़ापन बरकरार रखता है। पैकेज पर दिए गए समय को केवल एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में लेना चाहिए, क्योंकि खाना पकाने का वास्तविक समय पास्ता की मोटाई, पानी के उबलने के तापमान और यहाँ तक कि रसोई की ऊंचाई जैसे कारकों पर भी निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, समुद्र तल से ऊपर रहने वालों को कुकिंग समय में 15 से 20 प्रतिशत की वृद्धि करनी पड़ सकती है। इस प्रकार, पाक कला में सटीकता के लिए निरंतर परीक्षण और अवलोकन की आवश्यकता होती है, जो पुरानी विधियों से हटकर एक अधिक परिणाम-उन्मुख पद्धति को स्थापित करता है। यह ज्ञान पाक कला के शौकीनों को साधारण व्यंजनों में भी असाधारण परिणाम प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।
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स्रोतों
CNET
CNET
Serious Eats
Pasta Class Florence
FODMAP Everyday
Newcomer Magazine
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