Novo Livro de Gaspar Hernàndez Explora a Consciência como Fenômeno Transcendental

O jornalista Gaspar Hernàndez, conhecido por seu trabalho anterior, lança a obra El camino de la consciencia, que se concentra na divulgação de conceitos de espiritualidade e psicologia. O livro, também editado como El camí de la consciència, propõe uma reavaliação da natureza da mente, incentivando o leitor a contemplar a vida a partir de sua essência, livre do ruído mental e do ego que, segundo o autor, afastam da paz interior.

Hernàndez, que é presbítero da diocese de Ávila e possui doutorado em teologia dogmática pela Universidade Gregoriana de Roma, fundamenta sua tese central numa mudança de paradigma: o cérebro não seria o produtor da consciência, mas sim um aparato receptor, sintonizando-se com uma consciência que transcende o corpo físico. Esta linha de raciocínio encontra ressonância em discussões científicas contemporâneas, onde teóricos como Rupert Sheldrake sugerem que o cérebro opera como um rádio, captando o sinal em vez de gerá-lo, o que dialoga com o chamado problema difícil da consciência, conforme definido por David Chalmers.

O autor apoia essa visão por meio de uma investigação que abrange depoimentos de mestres espirituais e relatos de experiências de quase-morte, sugerindo a persistência da consciência após o término da vida biológica. O argumento fundamental de Hernàndez sustenta que a felicidade é um estado intrínseco, acessível pela reconexão com essa consciência central, obscurecida pela adaptação social e pelo pensamento compulsivo. Para facilitar tal reconexão, o autor prescreve um processo de "desaprendizagem" dos mecanismos de bloqueio, com foco na superação do raciocínio ruminativo.

Pesquisas em psicologia indicam que o pensamento repetitivo pode ser atenuado por práticas como a meditação, que desenvolve uma consciência não-ruminativa através da auto-observação dos processos mentais. Hernàndez recomenda a prática meditativa como meio para acalmar a mente, focando na atenção ao momento presente e ao intervalo entre os pensamentos, um exercício que questiona a identidade ilusória do eu. Estudos científicos associam a atenção plena (mindfulness), enraizada na meditação, ao aumento de afetos positivos e à redução de pensamentos ruminativos, sendo inclusive considerada uma prática de primeira linha no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) em algumas pesquisas.

Embora o foco seja interno, Hernàndez ressalta o papel crucial dos relacionamentos interpessoais, conectando a espiritualidade à alegria e ao afeto em um contexto que se desvincula de estruturas religiosas formais. O livro, com 208 páginas e um tempo de leitura estimado em quase cinco horas, oferece um caminho para integrar essa perspectiva de consciência receptora na vida cotidiana, promovendo maior liberdade e sentido. Gaspar Hernàndez, nascido em 1971, foi agraciado com o Prêmio Josep Pla em 2009 por sua obra literária.