心身統合を促すダンス／ムーブメント・セラピー：非言語的表現による癒しの探求

ダンス／ムーブメント・セラピー（DMT）は、身体の動きを主要な表現手段として内的な世界を探求する統合的な心理療法である。このアプローチは、心と身体の相関関係を重視し、「心身一如」の思想に基づき、個人の全体的な機能回復と向上を目指す。セラピーの過程では、垂直、円形、水平といった多様な運動形態が、個人の態度や感情状態を空間と時間の中で物語る媒体として活用される。

DMTの技法は、意識を身体全体、特に足先へと向け、そのリズムに根ざしたエネルギー的な側面を取り込むことに焦点を当てる。この集中的なアプローチは、意図的かつ意識的な動きを通じて、心理的側面と身体的側面との間で弁証法的な対話を促進し、結果としてエネルギーと強度の向上を促す。アメリカダンスセラピー協会（ADTA）の定義によれば、DMTは、個人の感情的、認知的、社会的、身体的な統合を促進するための一過程としてムーブメントを心理療法的に用いる行為である。

この分野の歴史的基盤は20世紀前半のモダンダンスの潮流に深く根ざしている。特に、モダンダンサーであったマリアン・チェイスが1942年頃に米国で精神科の入院患者を対象にリズム運動クラスを試行錯誤的に開始したことが原型とされる。彼女は言語的接触が困難な患者との非言語的交流に成功した。この動きは発展し、1966年には全米組織であるADTAが設立され、現在では欧米を中心に1,000名以上の会員を擁するに至っている。日本においては、1980年代後半に海外セラピストの来日で関心が高まり、1992年に日本ダンス・セラピー協会（JADTA）が設立された。

先駆的な貢献者として、マーサ・グラハムのようなモダンダンスの巨匠も、その後のDMTの理論的枠組みに影響を与えた。グラハムは「収縮（Contraction）」と「解放（Release）」を核とするテクニックを体系化し、人間の内面世界を探求する手段としてダンスを確立した。また、メアリー・ホワイトハウスはユング心理学を基盤に能動的想像法を導入するなど、多様な理論的貢献がDMTの発展を支えてきた。これらの確立された基盤は、DMTがトラウマ治療や個人の成長を支援する精神療法技術として機能し続けることを保証している。

現代の動向として、確立された基礎の上に、テクノロジーの進歩がこの分野を補完する形で統合されつつある。セッションは、ウォーミングアップ、展開、クロージングの構造で構成され、言語による共有や日記作成といった他の要素が加えられることもあるが、動きそのものが中心的な役割を果たす。例えば、ニューヨークのメイモナイヅ総合病院では、ダンスセラピストが長い布を用いた活動を通じて、他者への配慮や関わりの楽しさを教え、症状緩和を図る実践例が報告されている。この統合的なアプローチは、うつ病患者の治療における有効性が系統的レビューで示されるなど、その療法的効果が科学的にも裏付けられつつある。