#Psychology

自己対話の効用:認知機能と感情制御におけるセルフトークの再評価自己価値認識と他者評価の相関:ウェルビーイング達成における内発的承認の重要性男性の長期関係維持に不可欠な「尊敬」「感謝」「受容」の三要素断食が自己制御と情動制御能力を向上させる可能性:心理学と神経科学的知見優雅な加齢を支える心理的基盤:受容、貢献、そして自己統合心身統合を促すダンス/ムーブメント・セラピー:非言語的表現による癒しの探求外見至上主義から全体的幸福へ:2026年のウェルネスパラダイムシフト逆境が個人の成長と知恵の獲得を促すという視点物質的価値観からの脱却、人間関係における真のつながり再構築の潮流デジタル過負荷時代における感情的ミニマリズムの効用と幸福度への影響夜間反芻の神経科学的解明:遅延した感情処理と日中の対策自発的孤独がストレス軽減と自律性満足度向上に寄与するとの研究結果意図的な孤独が育む感情的成熟と精神的健康の重要性70歳超高齢者の幼少期の逆境と成人後の精神的回復力の相関を分析睡眠を伴わない深い休息(NSDR)の神経科学的基盤と実践的意義心理学者が提唱するセルフケアの権利化:自己投資の再定義来客前の片付け衝動を社会心理学と動機付け理論から考察計画的デジタル制限が青少年の精神衛生にもたらす肯定的影響に関する心理学的知見