Nhiều người tìm thấy sự an ủi và hơi ấm khi chia sẻ không gian ngủ của mình với một chú chó hoặc mèo. Thói quen này không chỉ đơn thuần là sự gắn bó; các nghiên cứu tâm lý học hiện đại chỉ ra rằng việc lựa chọn này hé lộ những đặc điểm tính cách sâu sắc của con người và cách họ tương tác với thế giới xung quanh. Đây không chỉ là vấn đề tiện nghi, mà còn là sự phản ánh cấu trúc nội tâm của một cá nhân.
Những người thích ngủ ôm ấp bạn bè bốn chân thường thể hiện những phẩm chất cốt lõi như lòng trắc ẩn phát triển, sự linh hoạt trong tư duy và tính rộng lượng. Việc sẵn lòng nhường một phần không gian cá nhân là dấu hiệu rõ ràng cho thấy sự cởi mở trong việc chia sẻ tài nguyên và sự quan tâm trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Các nghiên cứu cho thấy, những chủ nhân này có xu hướng báo cáo mức độ hỗ trợ xã hội cao hơn trung bình 15%.
Tính rộng lượng là một đặc điểm nổi bật ở những người cho phép thú cưng chiếm chỗ gần đầu giường. Phẩm chất này thường được phản ánh trong các mối quan hệ xã hội, nơi những người này có xu hướng đóng vai trò là người hỗ trợ tích cực và là chỗ dựa vững chắc cho những người xung quanh.
Ngủ chung đòi hỏi sự thích nghi liên tục với những tư thế không phải lúc nào cũng thoải mái và những chuyển động bất ngờ vào ban đêm. Sự linh hoạt được rèn giũa trong phòng ngủ này được chuyển hóa thành khả năng đối phó dễ dàng với những bước ngoặt không lường trước được của số phận, cả trong quan hệ cá nhân lẫn hoạt động nghề nghiệp, giúp họ nhanh chóng tìm ra các giải pháp mang tính xây dựng khi đối mặt với tình huống phức tạp.
Đặc biệt, lòng trắc ẩn phát triển là một điểm nổi bật. Sự gần gũi với động vật trong khi ngủ ngụ ý một mối liên kết cảm xúc sâu sắc, khiến những cá nhân này cực kỳ nhạy cảm với những nhu cầu và cảm xúc không lời của các sinh vật khác.
Điều thú vị là các nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Washington đã phát hiện ra rằng những người nuôi chó ngủ chung với chúng thể hiện mức độ tự trọng cao hơn. Việc cho phép thú cưng ở gần vào ban đêm củng cố mối liên kết tình cảm, và những người này rất coi trọng các mối quan hệ thân thiết, tin cậy, thường duy trì một vòng tròn bạn bè nhỏ nhưng dựa trên tình cảm chân thành.
Việc chia sẻ giường ngủ với một con vật đồng nghĩa với việc chấp nhận một mức độ dễ bị tổn thương nhất định – sẵn sàng chịu đựng tiếng ồn hoặc những chuyển động đột ngột có thể xảy ra. Những người ngủ cùng chó hoặc mèo của mình thường không ngại thể hiện sự cởi mở và tính nhạy cảm của họ trong các khía cạnh khác của cuộc sống, vì họ hiểu rằng sức mạnh thực sự nằm ở khả năng sống chân thật.
Một lợi ích bổ sung là: ngủ chung với thú cưng thường tương quan với mức cortisol thấp hơn vào buổi sáng, cho thấy khả năng điều chỉnh căng thẳng tốt hơn. Việc cùng nhau ở trên giường mang lại sự thanh thản và yên bình, bởi nhịp thở hoặc tiếng rừ rừ (của mèo) có tác dụng xoa dịu mạnh mẽ, góp phần làm giảm mức độ lo lắng chung và thúc đẩy mong muốn tìm kiếm sự hài hòa trong môi trường sống.