2つの材料で作るチョコレートムース:美味しくて持続可能なデザート

編集者: Olga Samsonova

シンプルで健康的、そして美味しい、2つの材料で作るチョコレートムースのレシピをご紹介します。この革新的なデザートは、アクアファバ(豆の煮汁)と溶かしたチョコレートを使って、無駄を減らすおやつを作ります。

缶詰のひよこ豆の煮汁であるアクアファバは、泡立てると卵白のように働き、ふんわりとした泡を作ります。ダークチョコレートは濃厚な風味を提供し、ミネラルや心臓病のリスク軽減など、健康上の利点もあります。

作り方は、アクアファバを角が立つまで泡立て、ダークチョコレートを優しく溶かし、2つを混ぜ合わせます。少なくとも8時間冷やし、食べる前にすりおろしたチョコレートをトッピングします。このムースは冷蔵庫で3〜5日間保存できます。

ソース元

  • The Guardian

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