ঘুমের সময় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে মস্তিষ্কের নিউরনের ভূমিকা

সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, আমাদের শরীর ঘুমের সময়েও সক্রিয় থাকে এবং রাতে গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক প্রক্রিয়া সম্পন্ন করে। হাইপোথ্যালামাসের নির্দিষ্ট কিছু নিউরন, যা ভেন্ট্রোমিডিয়াল নিউক্লিয়াসে অবস্থিত, ঘুমের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগানের গবেষকরা, যার মধ্যে ডঃ অ্যালিসন অ্যাফিনাটি একজন প্রধান গবেষক, এই আবিষ্কারের নেতৃত্ব দিয়েছেন। এই গবেষণাটি 'মলিকিউলার মেটাবলিজম' জার্নালে আগস্ট ২০২৫-এ প্রকাশিত হয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, ঘুমের প্রথম কয়েক ঘন্টায় এই নিউরনগুলি ফ্যাট বা চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে। এই প্রক্রিয়াটি নিশ্চিত করে যে সারা রাত ধরে মস্তিষ্ক এবং শরীরের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ বজায় থাকে। এটি বিশেষত সংক্ষিপ্ত উপবাসের সময়, যেমন ঘুমের প্রাথমিক পর্যায়ে ঘটে থাকে। চর্বি ভেঙে গ্লিসারল উৎপন্ন হয়, যা শরীরকে শর্করায় রূপান্তরিত করতে পারে। ইঁদুরের উপর পরীক্ষায় দেখা গেছে যে নির্দিষ্ট নিউরন (VMH Cckbr নিউরন) সক্রিয় করলে তাদের গ্লিসারলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

এই আবিষ্কারটি প্রিডায়াবেটিসের মতো বিপাকীয় ব্যাধিগুলি বোঝার ক্ষেত্রে গভীর তাৎপর্য বহন করে। প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রাতে অতিরিক্ত চর্বি ভাঙার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হতে পারে, যা সম্ভবত হাইপোথ্যালামিক নিউরনের অতিরিক্ত সক্রিয়তার ফল। এটি ইঙ্গিত দেয় যে অন্যান্য নিউরন গোষ্ঠীও ভিন্ন ভিন্ন পথে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

গবেষণা থেকে স্পষ্ট যে, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ একটি সরল প্রক্রিয়া নয়। বিভিন্ন নিউরন গোষ্ঠী একে অপরের সাথে সমন্বয় করে প্রয়োজন অনুযায়ী কাজ করে। স্বাভাবিক অবস্থায়, তারা সূক্ষ্ম সমন্বয় সাধন করে। এই নতুন তথ্য বিপাকীয় ব্যাধি, যেমন প্রিডায়াবেটিসের জন্য নতুন চিকিৎসা পদ্ধতির পথ খুলে দিতে পারে, যা ঘুমের সময় রক্তে শর্করার জটিল নিয়ন্ত্রণের একটি গভীরতর উপলব্ধি প্রদান করে। এই জ্ঞান আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও সচেতন হতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধিতে সহায়ক হতে পারে।