দীর্ঘায়ু ও দৃষ্টিশক্তি: কীভাবে রক্তনালীর নকশা স্বাস্থ্য ও বয়সের রহস্য উন্মোচন করে

কানাডার ম্যাকমাস্টার ইউনিভার্সিটি (McMaster University) এবং পাবলিক হেলথ রিসার্চ ইনস্টিটিউট (PHRI)-এর বিজ্ঞানীরা একটি নতুন পথ খুঁজে পেয়েছেন, যার মাধ্যমে আক্ষরিক অর্থেই মানুষের জৈবিক বয়স 'চোখের মাধ্যমে' দেখা সম্ভব। এই যুগান্তকারী গবেষণাটি প্রমাণ করেছে যে আমাদের রেটিনার মধ্যে থাকা অতি ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির বিন্যাস শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং স্বাস্থ্যঝুঁকি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বহন করে।

অক্টোবর ২০২৫-এ 'সায়েন্স অ্যাডভান্সেস' (Science Advances) জার্নালে প্রকাশিত এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে রেটিনার রক্তনালীগুলি হৃদরোগের ঝুঁকি এবং সামগ্রিক আয়ুষ্কাল সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে সক্ষম।

এই গবেষণার জন্য বিজ্ঞানীরা ইউকে বায়োব্যাঙ্ক (UK Biobank) এবং কানাডিয়ান লংগিটিউডিনাল স্টাডি অন এজিং (CLSA)-এর মতো বিশ্বের বৃহত্তম আন্তর্জাতিক ডেটাবেস থেকে সংগ্রহ করা ৩০,০০০-এরও বেশি চোখের ছবি বিশ্লেষণ করেছেন।

বিশ্লেষণের মূল ভিত্তি ছিল 'ফ্র্যাক্টাল ডাইমেনশন' (fractal dimension) নামক একটি পরিমাপ। এই পরিমাপের মাধ্যমে গবেষকরা নির্ধারণ করেন যে রেটিনার রক্তনালীগুলির নেটওয়ার্ক কতটা শাখাযুক্ত, জটিল এবং সুবিন্যস্ত।

গবেষণার একটি গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার হলো: রক্তনালীর নেটওয়ার্ক যত বেশি সরল এবং কম জটিল হয়, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি তত বেশি থাকে এবং দীর্ঘ জীবন পাওয়ার সম্ভাবনা তত কম হয়।

দেখা যাচ্ছে, চোখ মূলত আমাদের সমগ্র রক্তনালী ব্যবস্থার একটি নিখুঁত প্রতিচ্ছবি হিসেবে কাজ করে। এটি এক ধরণের 'সময় মানচিত্র' (time map), যা দ্বারা বোঝা যায় আমাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ কতটা সুসংগঠিতভাবে কাজ করছে।

গবেষকরা এই 'রেটিনাল বার্ধক্য স্বাক্ষর'-এর সাথে সম্পর্কিত দুটি মূল জৈব-নির্দেশক (বায়োমার্কার) চিহ্নিত করেছেন:

• এমএমপি-১২ (MMP-12), বা ম্যাট্রিক্স মেটালোপ্রোটিনেজ-১২: এটি একটি এনজাইম যা ইলাস্টিন নামক প্রোটিনকে ভেঙে দেয় এবং রক্তনালীর প্রদাহ সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে।

এই দুটি বায়োমার্কারই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং রক্তনালী ব্যবস্থার 'ক্ষয়ক্ষতি'র সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত। যখন এদের কার্যকলাপ অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায়, তখন রক্তনালীগুলি তাদের স্বাভাবিক নমনীয়তা হারায়—যা চোখের রেটিনার মধ্যেও স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়।

অতীতে, জৈবিক বার্ধক্য সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে হলে জটিল রক্ত পরীক্ষা বা ব্যয়বহুল জিনগত পরীক্ষার প্রয়োজন হতো। এখন গবেষকরা দেখাচ্ছেন যে কেবল চোখের দিকে তাকালেই যথেষ্ট।

রেটিনা স্ক্যানিং একটি দ্রুত, ব্যথাহীন এবং অ-আক্রমণকারী প্রক্রিয়া। এটি কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি এবং অন্যান্য বার্ধক্যজনিত রোগগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার একটি নতুন এবং কার্যকর উপায় হতে পারে।

গবেষণাটির লেখকরা উপসংহারে বলেছেন, “চোখ কেবল মনের জানালা নয়, এটি শরীরের স্বাস্থ্যেরও প্রবেশদ্বার।”

এই বৈজ্ঞানিক তথ্যটি প্রাচীন প্রজ্ঞাকেই সমর্থন করে যে মানুষের সবকিছুই একে অপরের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত। চোখ কেবল ভেতরের আলোই প্রতিফলিত করে না, বরং আমরা কীভাবে জীবনযাপন করি, নিজেদের যত্ন নিই এবং আমাদের আবেগ ও শরীর কতটা ভারসাম্যপূর্ণ—তাও প্রকাশ করে।

প্রতিটি সচেতন অভ্যাস—যেমন নিয়মিত হাঁটা, গভীর শ্বাস নেওয়া, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা বা ইতিবাচক চিন্তা করা—রক্তনালী, হৃদপিণ্ড এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর প্রভাব ফেলে। এমনকি এই ভালো অভ্যাসগুলির ছাপ আমাদের চোখের নকশাতেও পড়া যায়।

আধুনিক বিজ্ঞান ক্রমশ সেই সত্যকেই নিশ্চিত করছে যা প্রাচীন ঐতিহ্যগুলি স্বজ্ঞাতভাবে জানত: স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু হলো অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের প্রতিফলন। যখন জীবনে আলো, ভালোবাসা এবং শান্তি বাড়ে, তখন আমাদের চোখের রক্তনালীগুলির বিন্যাসও যেন আরও জটিল ও সুগঠিত হয়ে ওঠে।