❓ প্রশ্ন:
আপনি কি অনুগ্রহ করে 🙏 একটু বিস্তারিত বলবেন যে কীভাবে নিজের বাস্তবতা তৈরি করা যায়? আমি কি ঠিক বুঝেছি যে, নিজের কাঙ্ক্ষিত জীবন গড়ে তোলার জন্য বর্তমানে অর্থাৎ 'এখানে এবং এখন' (here and now) থাকতে হয় এবং সারাদিন চিন্তায় ও অনুভূতিতে নিজের ভবিষ্যৎ সংস্করণকে এমনভাবে অনুভব করতে হয় যেন তা ইতিমধ্যে ঘটে গেছে (ঠিক যেমন ছোটবেলায় আমরা ডাক্তার-ডাক্তার খেলতাম)? নাকি কেবল মনের ভেতরে এক ধরণের উল্লাস ও আনন্দের অনুভূতি থাকাই যথেষ্ট, যেখানে মন শান্ত থাকবে এবং সেই কম্পন (vibrations) থেকেই সবকিছু আপনার কাছে চলে আসবে? অথবা সারাদিন নিজের কাঙ্ক্ষিত বিষয়গুলো বারবার আওড়ানো এবং তা থেকে আনন্দ পাওয়াই কি মূল কাজ—আমি বেশ বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছি।
❗️ lee-এর উত্তর:
সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটা বোঝা যে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার বাস্তবতা তৈরি করছেন।
তাই মূল প্রশ্নটি দাঁড়ায় 'আমি কীভাবে এটি করছি' তা বোঝার ওপর, এমনকি আপনি যখন আপনার অনাকাঙ্ক্ষিত কোনো পরিস্থিতি তৈরি করছেন তখনও।
যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে কীভাবে এই 'বাজে পরিস্থিতিগুলো' তৈরি হচ্ছে, তখন আপনি একই পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার 'সব আকাঙ্ক্ষা' পূরণ করতে পারবেন।
এরপর আপনি বুঝতে পারবেন যে 'এখানে এবং এখন' কেবল একটি সুন্দর শব্দগুচ্ছ নয়, বরং এটি অস্পষ্টতার বদলে আক্ষরিক অর্থেই মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু। আপনি যে বিষয়ের ওপর মনোযোগ দেবেন, সেটিই সক্রিয় হয়ে উঠবে।
এবার ভেবে দেখুন, আপনি কতক্ষণ আপনার কাঙ্ক্ষিত বিষয়ের ওপর মনোযোগ দেন আর কতক্ষণ সেটির অভাব বা না-থাকা নিয়ে পড়ে থাকেন?
এর পরবর্তী ধাপটি খুবই সহজ—আপনার আকাঙ্ক্ষার ওপর কেবল লোকদেখানো নয়, বরং প্রকৃত অর্থেই মনোনিবেশ করুন।
যদি আপনার মনের অবচেতনে অনাকাঙ্ক্ষিত বিষয়ের চিন্তাগুলোই প্রাধান্য পায়, তবে গতানুগতিক শব্দ, ছবি, ভিজ্যুয়ালাইজেশন বা অ্যাফার্মেশন—সবই অর্থহীন।
এমনকি আপনি যদি খারাপ পরিস্থিতির মধ্যেও থাকেন কিন্তু আপনার চিন্তাগুলো ইতিবাচক হয়, তবে আপনি ভালো কিছুকেই নিজের দিকে টেনে আনবেন।
আর যদি আপনি চারপাশের ভালো বিষয়গুলো দেখেন, আপনার চিন্তাও ইতিবাচক হয় এবং সৌন্দর্যের ছোঁয়ায় আপনার মন প্রফুল্ল থাকে, তবে আপনার জীবনের মঙ্গল বয়ে আনার শক্তি হবে একদম নিখুঁত।
