কুকুরের ছবি কর্মক্ষেত্রে আক্রমণাত্মকতা কমাতে পারে

সম্পাদনা করেছেন: Liliya Shabalina

একটি চাপপূর্ণ কর্মপরিবেশে মানসিক চাপ ও দ্বন্দ্ব নিয়ন্ত্রণ করা একটি অবিচ্ছিন্ন চ্যালেঞ্জ। গবেষণায় দেখা গেছে, কর্মক্ষেত্রে সংঘাত কর্মীদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার ফলে অনুপস্থিতি এবং উৎপাদনশীলতা হ্রাস পায়।

নিউ ইয়র্ক রাজ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যারি জে. ফিটজগেরাল্ড পরিচালিত একটি গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে যে, পোষা প্রাণীর, বিশেষ করে কুকুরের একটি ছবি কি প্রাণীটির উপস্থিতির মতোই মানসিক উপকার দিতে পারে কিনা। গবেষণায় বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রদের নিয়ে একটি অফিস পরিবেশ অনুকরণ করা হয়।

নিজেদের কুকুরের ছবি দেখানো অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে রাগ ও আক্রমণাত্মকতার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গিয়েছিল। বিড়াল বা এলোমেলো কুকুর/বিড়ালের ছবিতে এই প্রভাব দেখা যায়নি। গবেষকরা মনে করেন, মানুষ ও কুকুরের বন্ধন অক্সিটোসিন এবং ডোপামিনের নিঃসরণ উদ্দীপিত করে, যা মানসিক চাপ মোকাবেলা এবং আবেগীয় সুস্থতার সঙ্গে সম্পর্কিত।

উৎসসমূহ

  • 20 minutos

  • Do You Need Your Emotional Support Dog With You or Just Their Photo?

আপনি কি কোনো ত্রুটি বা অসঠিকতা খুঁজে পেয়েছেন?

আমরা আপনার মন্তব্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিবেচনা করব।