একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, হাঁটার সময় আমাদের মস্তিষ্ক শব্দ প্রক্রিয়াকরণের ক্ষেত্রে এক বিশেষ স্নায়বিক প্রক্রিয়া অবলম্বন করে, যা শ্রবণ ক্ষমতাকে উন্নত করে। এই গবেষণাটি 'জার্নাল অফ নিউরোসায়েন্স'-এর সেপ্টেম্বর ২০২৫ সংখ্যায় প্রকাশিত হয়েছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, স্থির অবস্থায় মস্তিষ্কের শব্দ প্রক্রিয়াকরণ এবং হাঁটার সময়কার প্রক্রিয়াকরণ ভিন্ন হয়। হাঁটার সময় শ্রবণ ব্যবস্থা আরও তীক্ষ্ণ ও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা নড়াচড়া এবং উপলব্ধির মধ্যে একটি গভীর সংযোগের ইঙ্গিত দেয়।
এই সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়ার জন্য, বিজ্ঞানীরা ইউনিভার্সিটি অফ ঝেজিয়াং এবং ওয়ার্জবার্গ ইউনিভার্সিটি-এর বিশেষজ্ঞরা পরিচালিত ৩৫ জন অংশগ্রহণকারীর মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পরিমাপ করেন। পোর্টেবল ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (EEG) ব্যবহার করে স্থির থাকা, জায়গায় দাঁড়িয়ে হাঁটা এবং একটি আট-আকৃতির পথে হাঁটার সময় তাদের মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া রেকর্ড করা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, হাঁটার সময় মস্তিষ্ক শব্দের সাথে বেশি "সিঙ্ক্রোনাইজড" হয়, যা "স্টেডি-স্টেট অডিটরি রেসপন্স" (SSAR) নামে পরিচিত। এই প্রতিক্রিয়া, যা নিউরনের শব্দ ছন্দের সাথে সংযোগের মাত্রা পরিমাপ করে, স্থির থাকার চেয়ে হাঁটার সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল। এটি ইঙ্গিত দেয় যে, কেবল নড়াচড়া নয়, স্থানিক পরিবর্তনও শ্রবণ প্রক্রিয়াকরণকে উন্নত করে।
গবেষণায় আরও জানা গেছে যে, হাঁটার সময় আলফা তরঙ্গের হ্রাস ঘটে, যা স্নায়বিক বাধা হ্রাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আলফা কার্যকলাপ হ্রাস পেলে সংবেদী প্রক্রিয়াকরণ সহজ হয়। সমীক্ষায় নিশ্চিত করা হয়েছে যে, হাঁটার সময় অংশগ্রহণকারীদের আলফা তরঙ্গ যত কমেছে, তাদের শ্রবণ প্রতিক্রিয়া (SSAR) তত বেড়েছে। এই প্রক্রিয়াটি মস্তিষ্ককে পরিবেশগত তথ্যের জন্য আরও উন্মুক্ত করে তোলে।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে, বাঁক নেওয়ার সময় শ্রবণ মনোযোগ গতিশীলভাবে পরিবর্তিত হয়। আট-আকৃতির পথে বাঁক নেওয়ার সময় মস্তিষ্কের কার্যকলাপ বিশ্লেষণ করে গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে, বাঁকের ঠিক আগে মস্তিষ্ক যেদিকে বাঁক নেওয়া হচ্ছে সেদিকের শব্দ প্রক্রিয়াকরণে বেশি মনোযোগ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, বাম দিকে বাঁক নেওয়ার সময়, বাম কানের শব্দের প্রতিক্রিয়া শক্তিশালী হয়। বাঁকের শীর্ষ অতিক্রম করার সাথে সাথেই মনোযোগ বিপরীত দিকে স্থানান্তরিত হয়, ডান কানের শব্দ উপলব্ধি বৃদ্ধি করে। এই গতিশীল পরিবর্তন মস্তিষ্কের "সক্রিয় সেন্সিং" প্রক্রিয়ার ইঙ্গিত দেয়, যেখানে মস্তিষ্ক কেবল নিষ্ক্রিয়ভাবে তথ্য গ্রহণ করে না, বরং দিক পরিবর্তনের সময় নেভিগেশন উন্নত করতে এবং সম্ভাব্য পরিস্থিতি অনুমান করার জন্য সংবেদী মনোযোগকে সক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য করে।
গবেষণায় আরও জানা গেছে যে, হাঁটা শ্রবণশক্তিকে সমানভাবে উন্নত করে না, বরং বিশেষভাবে প্রান্তিক অঞ্চলের শব্দকে অগ্রাধিকার দেয়। হাঁটার সময় মস্তিষ্ক প্রান্তিক শব্দের প্রতি বেশি সংবেদনশীল ছিল, কিন্তু কেন্দ্রীয় শব্দের প্রতি ততটা নয়। দ্বিতীয় একটি পরীক্ষায়, যেখানে সংক্ষিপ্ত শব্দ স্পন্দন অবিচ্ছিন্ন সুরকে বাধা দিচ্ছিল, সেখানে দেখা গেছে যে হাঁটার সময় মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া (SSAR) অনেক বেশি শক্তিশালী ছিল যখন শব্দ এক পাশ থেকে আসছিল, কিন্তু যখন এটি কেন্দ্রীয় ছিল তখন নয়। এই বর্ধিত সংবেদনশীলতা আমাদের চারপাশের পরিবেশকে আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য উপলব্ধি বাড়ায়, যা দিকনির্দেশনা এবং স্থানিক সচেতনতা উন্নত করতে সহায়ক। এই আবিষ্কারগুলি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য আরও উন্নত শ্রবণ যন্ত্র এবং নেভিগেশন সিস্টেম তৈরির সম্ভাবনা রাখে। বিজ্ঞানীরা যেমন উল্লেখ করেছেন, খোলা বাতাসে হাঁটা ট্রেডমিলে ব্যায়ামের চেয়ে মস্তিষ্কের জন্য বেশি উপকারী হতে পারে, কারণ নড়াচড়া উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং মস্তিষ্ককে নতুন উপায়ে কাজ করতে বাধ্য করে, যা জ্ঞান এবং কর্মের অবিচ্ছেদ্য সংযোগের ধারণাকে নিশ্চিত করে।