近期研究強調,對於老化抱持正向信念,在提升認知健康及延長壽命方面扮演關鍵角色。這與台灣及香港社會中重視家庭與傳統文化的價值觀相呼應,研究持續證實,對老化持樂觀態度者,其認知功能較佳,且罹患失智症的風險較低。
2025年的一項研究指出,心理福祉較高的長者,其記憶功能表現優異。擁有較高福祉分數的個體,在長期記憶測驗中表現更佳,且此影響並非雙向。
2023年的研究顯示,對老化持正向信念的長者,有30%的機率能恢復正常認知功能。此優勢不受輕度認知障礙嚴重程度影響。
早期研究也指出,正向的老化態度能降低罹患失智症的風險。持有正向年齡信念者,在四年期間罹患失智症的機率降低近50%。
正向的老化態度同時減少死亡風險。持正向態度的個體,在四年內因任何原因死亡的風險降低43%,並報告認知功能較佳,孤獨感與憂鬱程度較低。
培養正向心態可透過維持生活目標感及挑戰負面刻板印象來達成。在台灣及香港多元且開放的社會環境中,促進對老化的正向信念,有助於提升認知健康與整體生活品質。