首屆量化禪修挑戰落幕:神經科學賦能 禪宗修持邁向客觀測量新紀元

编辑者: Elena HealthEnergy

在資訊爆炸的時代,一場結合古老禪宗修持與尖端神經科技的創新活動,標誌著心靈探索進入可客觀測量的新階段。世界禪修聯盟(WML)與All Here機構於西元2025年10月2日在東京舊芝離宮恩賜庭園(Happo-en Gardens)共同舉辦了首屆「量化禪修挑戰賽」。這場盛會的核心目標,是將冥想的深度從主觀體驗轉化為可量化的數據實績,為提升心智健康與自我覺察開闢了具體路徑。

挑戰賽現場展示了尖端技術如何即時呈現大腦活動、專注力及內在寂靜的狀態,將冥想過程數據化。活動中,建築大師隈研吾揭曉了他與All Here合作的「ZENBU KOKO」擴展實境(XR)平台。該平台融合了建築美學、神經科學與設計理念,旨在引導使用者透過多感官旅程提升正念覺察力。隈研吾表示,All Here創辦人Erkin Bek所展現的願景,正是他投身於此項XR技術設計的契機,實現了他長期以來將建築、虛空與自然無縫連結的渴望。

三位資深禪修者在挑戰賽中運用All Here提供的腦部影像技術,即時呈現其內在狀態。評估的關鍵指標包括「專注與正念指數」(CMI)和「寂靜心靈指數」(SMI),這些數值用以精確量化禪修的深度。賽事更引入了「QM3™——禪修之巔」,用以捕捉禪定過程中內在穩定與寂靜最深層的三分鐘極限狀態。

備受推崇的神經科學家茂木健一郎教授發表了主題演講,題為「以量化禪修尋找你的『Ikigai』」。他強調,在當今數位時代,結合古老禪修智慧與現代科技,對於探索內在宇宙、重新發掘生命的意義(Ikigai)至關重要。賽事由英國和日本的知名評論員Rob Walker、Alex Hatton,以及All Here首席神經科學總監Christoph Michel教授共同解說,營造出如同體育競技般的熱烈氛圍,標誌著冥想正從純粹內省轉化為一門有形的學科。

來源

  • Ad Hoc News

  • Eine Ära, in der Meditation zu einer quantifizierbaren Leistung wird - Japans erste "Quantified Meditation Challenge"

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