2025年，全球旅游业正经历一场显著的转型，以“长寿旅行”为代表的健康导向型旅游体验日益受到青睐，旨在提升人们的健康水平、生活品质并延长寿命。此类沉浸式旅行体验将放松身心与已被证实能促进长寿的养生实践相结合。
冲绳（日本）和尼科亚半岛（哥斯达黎加）等目的地因其高预期寿命和充满活力的居民而成为公认的“蓝色区域”，吸引着寻求健康长寿生活方式的旅行者。新兴趋势着重于社区导向的养生度假、传统与现代健康实践的融合，以及对可持续有机生活的强烈关注。旅行者越来越倾向于那些能对其长期健康和生活质量产生积极影响的体验。这种日益增长的需求正在重塑旅游业格局，许多目的地和旅游服务提供商正积极调整以满足这一健康意识日益增强的客群。
全球健康与保健旅游市场规模已相当可观，并预计将持续增长，预计到2030年将达到1.68万亿美元，复合年增长率为9.90%。以冲绳为例，其百岁老人将长寿归因于植物性饮食、规律的体育活动、牢固的社交网络（“moai”）以及生活目标感（“ikigai”）。他们传统的饮食结构，富含蔬菜、大豆和红薯，以及“腹八分”（吃到七八分饱）的饮食习惯，是其健康生活方式的关键组成部分。
同样，作为另一个蓝色区域的哥斯达黎加尼科亚半岛，也强调了以植物为主的饮食、日常运动、社交联系以及亲近自然的重要性。当地的养生度假村通常会融入这些原则，提供让旅行者与自然环境建立联系并体验更慢节奏、更专注生活方式的活动。
将传统疗法与现代健康实践相结合也是这一趋势的重要方面。针灸、草药疗法和瑜伽等实践的融合，旨在提供一种更全面的健康方法。随着旅行者越来越重视能对其长期健康产生益处的体验，长寿旅行领域有望持续扩展，为人们提供一条通往更充实、更长寿生活的途径。