瑞典卡罗林斯卡学院的一项为期35年的研究，分析了44,000名年龄在64至99岁之间的个体数据，揭示了12项关键生物标志物与个体寿命的显著关联。研究发现，中年时期较高的葡萄糖、肌酐和尿酸水平与较低的百岁可能性相关，而较低的这些指标水平，以及健康的胆固醇和肾功能指标，则与更长的寿命呈正相关。此外，低水平的铁元素也被指出与长寿有关。
这项开创性研究强调，尽管遗传因素对寿命有一定影响，但生活方式，特别是饮食和体育锻炼，是延长健康寿命的关键驱动力。研究人员指出，维持这些生物标志物的理想水平，对于延长人类健康寿命至关重要，并为个性化健康管理和预防性医疗策略提供了坚实的基础。研究结果表明，达到高龄并非完全是偶然，而是与生活方式和早期中年阶段的健康指标密切相关，为未来的健康研究和公共卫生政策提供了宝贵的见解。