Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí BMC Complementary Medicine and Therapies vào tháng 8 năm 2025 đã tiết lộ những kết quả đầy hứa hẹn về hiệu quả của châm cứu tai trong việc điều trị chứng đau đầu do căng thẳng từng đợt thường xuyên (FETTH).
Nghiên cứu, do Jin, X., Xu, Z., Gao, T., và cộng sự thực hiện, đã chỉ ra rằng châm cứu tai không chỉ cải thiện đáng kể cường độ đau đầu mà còn giảm lo âu, trầm cảm và tăng lưu lượng máu não ở những người tham gia mắc FETTH so với nhóm dùng châm giả. Nghiên cứu có sự tham gia của 80 người tham gia được chẩn đoán mắc FETTH, được phân ngẫu nhiên vào nhóm châm cứu tai hoặc nhóm châm giả trong vòng bốn tuần. Các đánh giá tiếp theo được thực hiện lên đến 24 tuần.
Kết quả cho thấy nhóm châm cứu tai có điểm số VAS (Thang đo thị giác) thấp hơn đáng kể (2 so với 3) và chỉ số đau đầu thấp hơn (4 so với 7) sau 24 tuần so với nhóm đối chứng. Ngoài ra, nhóm điều trị cũng cho thấy sự cải thiện đáng kể về điểm số Hamilton cho lo âu (HAMA) và trầm cảm (HAMD), cũng như tăng tốc độ lưu thông máu ở các động mạch não trước (ACA) và não sau (PCA) (P < 0,001). Việc sử dụng thuốc giảm đau cấp tính cũng giảm đáng kể ở nhóm châm cứu tai (P = 0,030).
Những phát hiện này phù hợp với các nghiên cứu trước đây cho thấy châm cứu nói chung có thể cải thiện lưu lượng máu não. Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên The Journal of Alternative and Complementary Medicine đã chỉ ra rằng châm cứu tại huyệt GV20 (Bách Hội) làm tăng lưu lượng máu lên não mà không làm tăng huyết áp hoặc nhịp tim. Tương tự, một nghiên cứu năm 2019 trên 99m Tc-ECD SPECT đã quan sát thấy sự gia tăng tưới máu não ở nhiều vùng não sau khi thực hiện châm cứu tại huyệt Thốn Quan Lý (LI 10).
Những phát hiện này củng cố thêm cơ sở khoa học cho việc châm cứu có thể tác động tích cực đến chức năng não bộ, bao gồm cả việc giảm đau đầu. Ngoài ra, tác động của châm cứu tai trong việc giảm lo âu và trầm cảm cũng rất đáng chú ý. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể điều hòa hệ thống thần kinh tự chủ, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Một bài báo trên United Healthcare năm 2025 đã đề cập đến việc thiền định và các bài tập thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu, điều này có thể liên quan đến cơ chế hoạt động của châm cứu tai. Các nghiên cứu về châm cứu tai cũng cho thấy nó có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm và lo âu, tương tự như các phương pháp thư giãn khác.
Nghiên cứu của Jin và cộng sự nhấn mạnh tiềm năng của châm cứu tai như một phương pháp điều trị bổ sung cho FETTH, mang lại hy vọng cho những người đang tìm kiếm các giải pháp thay thế không dùng thuốc. Các tác giả cũng lưu ý sự cần thiết của các nghiên cứu sâu hơn để xác nhận những phát hiện này và khám phá hiệu quả lâu dài của phương pháp này.