Nghiên cứu mới công bố năm 2025 cho thấy, việc tiếp xúc với không gian xanh, ngay cả khi chỉ nhìn thấy từ đường phố, có mối liên hệ chặt chẽ với việc cải thiện các chỉ số sức khỏe tim mạch ở phụ nữ trung niên.
Khi các đô thị ngày càng mở rộng, không gian tự nhiên dần bị thu hẹp, điều này đặt ra những thách thức đáng kể cho sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với phụ nữ trung niên – nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Nghiên cứu này, dựa trên khuôn khổ "Tám yếu tố thiết yếu cho sức khỏe tim mạch" của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đã đánh giá các yếu tố như hoạt động thể chất và huyết áp. Bằng cách phân tích hình ảnh đường phố, các nhà khoa học đã lập bản đồ mức độ nhìn thấy không gian xanh và ảnh hưởng của nó đến các chỉ số sức khỏe quan trọng này.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với môi trường xanh không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn khuyến khích các lối sống lành mạnh hơn, từ đó nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Phụ nữ có thể nhìn thấy nhiều mảng xanh hơn xung quanh nơi ở báo cáo có sức khỏe tim mạch tốt hơn trên nhiều phương diện. Điều này nhấn mạnh vai trò không thể thiếu của không gian xanh trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong bối cảnh các bệnh lý tim mạch ngày càng gia tăng ở phụ nữ.
Theo các chuyên gia, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ trên toàn cầu, và việc khởi phát bệnh có xu hướng trẻ hóa hơn so với trước đây. Nghiên cứu của Đại học Monash (Australia) còn chỉ ra rằng, việc tăng 30% diện tích cây xanh tại các đô thị có thể ngăn chặn hơn 1,1 triệu ca tử vong do nắng nóng trên toàn cầu trong giai đoạn 2000-2019. Cây xanh đô thị đóng vai trò như lá phổi, giúp điều hòa không khí, giảm ô nhiễm, giảm tiếng ồn và cải thiện chất lượng sống.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sống gần không gian xanh có thể giúp con người trẻ hơn tuổi thực, giảm stress và ổn định nhịp tim. Việc quy hoạch và phát triển không gian xanh trong đô thị không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một chiến lược quan trọng để nâng cao sức khỏe cộng đồng, giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, đặc biệt là các bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên.