Hình Ảnh Chó Giúp Giảm Căng Thẳng Tại Nơi Làm Việc

Chỉnh sửa bởi: Liliya Shabalina

Trong một môi trường làm việc đầy thách thức, việc quản lý căng thẳng và xung đột là một nhiệm vụ không hề dễ dàng. Nghiên cứu cho thấy rằng các xung đột tại nơi làm việc có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nhân viên, dẫn đến việc nghỉ làm và giảm năng suất lao động.

Một nghiên cứu của Carey J. Fitzgerald tại Đại học Bang New York đã khám phá xem liệu một bức ảnh của thú cưng, đặc biệt là chó, có thể mang lại những lợi ích tinh thần tương tự như khi có động vật ở bên cạnh hay không. Nghiên cứu đã mô phỏng một môi trường văn phòng với các sinh viên đại học.

Các tham gia viên được tiếp xúc với bức ảnh của chó của chính họ cho thấy mức độ tức giận và hung hăng thấp hơn đáng kể. Hiệu ứng này không được quan sát thấy với các bức ảnh của mèo hoặc hình ảnh chó/mèo ngẫu nhiên. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng mối liên kết giữa con người và chó kích thích sự giải phóng oxytocin và dopamine, liên quan đến việc quản lý căng thẳng và cảm xúc tốt hơn.

Nguồn

  • 20 minutos

  • Do You Need Your Emotional Support Dog With You or Just Their Photo?

Bạn có phát hiện lỗi hoặc sai sót không?

Chúng tôi sẽ xem xét ý kiến của bạn càng sớm càng tốt.