Технологический предприниматель Брайан Джонсон, известный как основатель Braintree и Kernel, продолжает свой амбициозный эксперимент, целью которого является не просто продление жизни, а обращение вспять его биологического возраста на 27 лет, до уровня 18-летнего. Этот дерзкий проект, получивший название «Протокол Протокол» (Project Blueprint), позиционируется как глубокое исследование пределов человеческого потенциала. Джонсон, который в 2013 году продал свою компанию Venmo компании PayPal за 800 миллионов долларов, ежегодно вкладывает около 2 миллионов долларов в этот самоэксперимент, стремясь стать «самым измеряемым человеком в истории».
Уже через семь месяцев интенсивных усилий Джонсон достиг мирового рекорда, снизив свой эпигенетический возраст на 5,1 года. Его всеобъемлющий подход требует исключительной дисциплины и включает строжайший режим питания, сна и физической активности. Рацион предпринимателя основан преимущественно на растительной пище, строго лимитированной примерно 1977 калориями в сутки, с акцентом на цельные продукты, такие как чечевица и ягоды. Протокол также охватывает ежедневные тренировки, скрупулезно спланированный сон, прием множества добавок и передовые методы мониторинга, включая МРТ и Декса-сканирование.
В рамках своей стратегии эволюции, а не упадка, Джонсон применял такие методы, как переливание плазмы, хотя позже прекратил эту практику из-за отсутствия очевидной пользы, несмотря на предыдущие заявления о том, что она помогла снизить биологический возраст его отца на 25 лет. Примечательно, что его этические убеждения влияют на выбор: он сознательно избегает мяса, выражая опасения относительно будущего отношения Искусственного Интеллекта к человечеству. Ежедневная пятичасовая самоотдача включает гипербарическую оксигенацию, воздействие красного света и тренировки с чередованием гипоксии и гиперкапнии.
Джонсон утверждает, что его физиологические показатели соответствуют возрасту: сердце функционирует как у 37-летнего, кожа — как у 28-летнего, а легкие — как у 18-летнего спортсмена. Он заявляет, что его миссия выходит за рамки личной выгоды, становясь призывом к человечеству: «Победа над смертью должна стать главной целью человечества». Он сравнивает это стремление со следующей ступенью исторического пробуждения, сопоставимой с Коперниковской революцией и отменой рабства, призывая перенаправить глобальный капитал на индустрии, поддерживающие жизнь, и сделать здоровье новым ВВП. Эксперты отмечают впечатляющие результаты, но напоминают об ограничениях, налагаемых биологией и генетикой, а также о потенциальной психологической изнурительности столь жестких протоколов.