Фотографии Собак: Новый Инструмент Снижения Стресса и Конфликтов на Рабочем Месте

Отредактировано: Liliya Shabalina

В условиях современной рабочей среды, характеризующейся высоким уровнем конкуренции и постоянным давлением, управление стрессом и разрешение конфликтов становятся ключевыми задачами. Многочисленные исследования, в том числе и российские, показывают, что негативные факторы на рабочем месте оказывают разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье сотрудников, приводя к увеличению прогулов и снижению производительности труда.

Недавнее исследование, проведенное в США, ставит вопрос о возможности использования фотографий домашних животных, в частности, собак, для улучшения эмоционального состояния сотрудников. Аналогичный эксперимент, проведенный в России, мог бы подтвердить или опровергнуть эти выводы, учитывая традиционно сильную привязанность россиян к домашним животным.

В исследовании, проведенном Кэри Дж. Фицджеральд в Государственном университете Нью-Йорка, была смоделирована офисная обстановка с участием студентов. Участники, которым показывали фотографии своих собственных собак, продемонстрировали значительно более низкий уровень гнева и агрессии. Этот эффект не наблюдался при просмотре фотографий кошек или случайных изображений собак и кошек. Авторы исследования предполагают, что связь между человеком и собакой стимулирует высвобождение окситоцина и дофамина, гормонов, связанных со стрессом и эмоциональным благополучием. В контексте российской действительности, где стресс на рабочем месте часто усугубляется экономическими трудностями и политической нестабильностью, подобные исследования приобретают особую актуальность.

Источники

  • 20 minutos

  • Do You Need Your Emotional Support Dog With You or Just Their Photo?

Вы нашли ошибку или неточность?

Мы учтем ваши комментарии как можно скорее.