Dr. Martínez Rico beveelt films aan voor emotionele intelligentie en mentaal welzijn

Cinema, een kunstvorm die ons naar andere werelden transporteert, bezit een transformerende kracht. Dr. Alejandro Martínez Rico, een psychiater, bepleit het potentieel van cinema voor de geestelijke gezondheid en benadrukt hoe fictieve verhalen resoneren met onze echte ervaringen. Hij beschouwt cinema als een spiegel die onze gedeelde menselijkheid weerspiegelt, in staat om interne barrières te doorbreken en zelf- en interpersoonlijk begrip te bevorderen. Neuroloog David Bueno benadrukt ook de transformerende impact van kunst en merkt de significante invloed van cinema in de 21e eeuw op. Hoewel alle films hersenreacties oproepen, kunnen sommige perspectieven veranderen en het mentale welzijn verbeteren. Dr. Martínez Rico beveelt vijf films aan: de Spaanse film "Casa en flames", "A Man Called Otto", "Sentimental", "The Father" en "Binnenstebuiten 2". Deze films bieden waardevolle hulpmiddelen om emoties te begrijpen, contact te maken met anderen en de uitdagingen van het leven aan te gaan.