クリストファー・シュワルツェネッガーは、30ポンド（約13.6キログラム）以上の減量という顕著なフィットネスのマイルストーンを達成しました。この変革は2019年に始まり、スカイダイビングのようなアクティビティへの参加を体重が妨げていることに気づいたことがきっかけでした。2025年5月に開催された第1回ビーチャー・バイタリティ・ハッピー＆ヘルシー・サミットで、クリストファーは自身の道のりについて語り、特に断食期間中にパンをやめたことが30ポンドの減量に貢献したと明かしました。高校時代にはミールデリバリーサービスを試したこともあったと振り返っています。
2025年8月、姉のキャサリン・シュワルツェネッガーがケープコッドでのボート旅行中に共有した家族写真は、クリストファーの引き締まった体格をはっきりと示しています。彼は腕の筋肉を披露するポーズをとっており、その努力の成果を強調していました。父親のアーノルド・シュワルツェネッガーは、クリストファーのフィットネスへの取り組みを公に称賛しており、ボクシング、ウェイトリフティング、サイクリングなど、多様な活動に励んでいることを指摘しています。この家族での外出は、クリストファーの身体的な変化だけでなく、強固な家族のサポートシステムも浮き彫りにしました。
クリストファーは、自身の体重が日常生活の活動を妨げていることに気づいた2019年を転機として挙げています。特に、体重制限のためにスカイダイビングができなかった経験は、彼に大きな影響を与えました。彼は、この変革は一夜にして成し遂げられたものではなく、多くの試行錯誤を伴うプロセスであったと強調しています。それでもなお、彼はまだ最終目標に到達したとは感じていないと述べています。彼の減量の道のりは、単に外見の変化だけでなく、自己肯定感と人生への積極的な関与を取り戻すための内面的な成長の物語でもあります。家族からの揺るぎないサポートは、この旅路において彼にとってかけがえのない支えとなっています。