キム・カーダシアンが、カニエ・ウェストに関するドキュメンタリー「In Whose Name?」の公開後、自身の精神的な回復プロセスを強化していると報じられています。このドキュメンタリーは、二人の8年間の結婚生活に焦点を当てており、カーダシアンにとって過去の辛い記憶を呼び起こすような詳細が含まれているとのことです。
関係者によると、カーダシアンはトラウマに対処するため、治療法として催眠療法を取り入れています。過去にも催眠療法を受けた経験があり、ウェストとの関係から生じた自身の癒しのプロセスに役立つと感じていると情報提供者は述べています。カーダシアンとウェストは2022年に離婚し、4人の子供を共有しています。このドキュメンタリーは、二人の関係に深く迫り、カーダシアンがウェストの行動の変化や精神的健康の課題について抱いていた懸念も明らかにしています。
催眠療法は、トラウマからの回復に有効な手段として注目されています。この療法は、潜在意識にアクセスし、トラウマや否定的な信念を深く掘り下げることを可能にします。従来のセラピーが意識的な心に焦点を当てるのに対し、催眠療法はトラウマの根本原因を探求し、永続的な変化を促します。また、催眠療法は非侵襲的なアプローチであり、トラウマ体験を詳細に語る必要がないため、より穏やかな方法で心のケアを行うことができます。
研究によると、催眠療法はPTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状を軽減する効果が示されており、侵入的思考や回避行動の減少、睡眠の質の向上に寄与する可能性があります。さらに、催眠療法はリラクゼーションを促進し、ストレスレベルを調整することで、心の平穏を保つのに役立ちます。カーダシアンがこの療法を選択したことは、公の場での激しい出来事や個人的な関係の複雑さから生じる精神的な負担に対処するための、彼女の積極的なアプローチを示唆しています。
公の注目を浴びる生活は、しばしば個人の精神的健康に大きな影響を与えます。公の場での批判や評価は、自己不信や不安を引き起こす可能性があります。カーダシアンのような公人にとって、過去の経験や現在の状況がメディアで詳細に報じられることは、さらなるストレス要因となり得ます。このような状況下で、彼女が催眠療法のような自己ケアの方法を取り入れることは、自身の精神的な安定を保ち、困難な時期を乗り越えようとする強い意志の表れと言えるでしょう。このドキュメンタリーの公開は、カーダシアンにとって過去の経験と向き合い、さらなる癒しへの道を歩むきっかけとなっているようです。