国際的なシェフ、フアン・ムニョスが新しい料理本「地中海ライフのための100のレシピ」を発売しました。この本は、物理的フォーマットとデジタルフォーマットの両方で利用可能です。
この料理本は、読者が地中海ダイエットを日常生活に取り入れるためのガイドとなることを目指しています。味を犠牲にすることなく、健康的なライフスタイルを促進します。
この本には、果物、野菜、魚、オリーブオイルなどの新鮮な食材を強調した100のレシピが掲載されています。これらの食材は、ユネスコによって認められた地中海ダイエットの鍵となります。
30年以上の美食経験を持つムニョスは、バランスの取れた食事に関する彼のビジョンを共有しています。彼は、健康的な食事を促進するために、ワークショップやコラボレーションを含む将来のプロジェクトを計画しています。
フォロワーは、彼のInstagramプロフィール@chefjuanmunozで詳細情報と最新情報を確認できます。