新しいプログラムが高校生のメンタルヘルスを支援

世界中の高校生は大きなストレスに直面しており、それがしばしば抑うつ症状につながっています。 新しい1年間の介入プログラムである対人関係と感情スキル習得（MIRaES）プログラムは、これらの問題を軽減する上で有望であることが示されています。 日本でテストされたMIRaESプログラムは、自己主張、認知再構成、怒りの管理、問題解決に焦点を当てています。 定期的にセッションに参加した生徒は、出席率の低い生徒とは異なり、抑うつ症状の増加を示しませんでした。 プログラムの成功は、メンタルヘルス介入を特定の学校の状況に適応させることの重要性を強調しています。 このアプローチは、世界中の高校生のメンタルヘルスを改善する可能性があります。