ニューヨーク大学（NYU）の研究によると、リモートワークやハイブリッドワークといった柔軟な働き方が、都市部における市民参加、特に環境活動のあり方を大きく変えつつあります。クイーンズ区のコミュニティ堆肥化やガーデニングの取り組みを調査したこの研究は、柔軟な勤務形態が、個人がボランティア活動を自身の職業生活に組み込む新たな機会を創出していることを明らかにしました。
デザイナー、学者、メディア専門家など多様な職業を持つ人々が、自宅で仕事をする利点を活かし、地域のエコロジカルな保全活動に積極的に参加しています。SlackやZoom、Signalといったデジタルツールは、これらの活動における連携や意思決定を円滑にし、デジタルなワークカルチャーと実践的な環境保全活動とを効果的に結びつけています。この融合は、地域社会の絆を深め、地元の持続可能性への取り組みを推進する力となっています。多くのリモートワーカーは、単に時間的な余裕ができただけでなく、在宅勤務に伴う孤立感や画面への集中による疲労感を軽減したいという動機から、これらの環境プロジェクトへの参加を深めていることが報告されています。
この研究を主導したNYUタンデン校のマーガレット・ジャック教授は、「在宅勤務は、人々が仕事をする場所を変えただけでなく、地域社会での生活様式そのものを変容させました」と指摘します。「柔軟なスケジュールと、対面でのつながりを求める欲求が、人々を環境プロジェクトへと駆り立て、結果として画面越しの時間を、より豊かな緑の時間へと転換させているのです。」この研究は、テクノロジーを介した労働環境が、市民の参加や地域インフラのあり方にどのような影響を与えるかについて、貴重な洞察を提供しています。
クイーンズ区サンライズ地区にある「45th St Greenspace」は、この変化を象徴する場所の一つです。2020年に設立されたこのコミュニティガーデンでは、フリーランスやハイブリッドワーカーが中心となり、堆肥化作業、植栽、地域イベントの企画・運営を行っています。これは、クイーンズ区全体で広がるコミュニティ堆肥化の動きの一部であり、Big Reuseやクイーンズ植物園といった団体が、食品廃棄物を貴重な堆肥へと転換させ、地域社会の結びつきを育んでいます。事実、2018年にはニューヨーク市全体で100万ポンド（約45万キログラム）を超える有機廃棄物が埋立地から転用され、資源として活用されました。
しかし、研究は参加における格差も浮き彫りにしています。仕事の柔軟性、時間の確保のしやすさ、そしてデジタルリテラシーといった要素が、一部の人々にとって参加への障壁となる可能性があります。さらに、クイーンズ区の事例では、民間開発によってコミュニティガーデンが閉鎖される懸念も示されており、これは都市の持続可能性への取り組みが直面する現実的な課題を浮き彫りにしています。
ハイブリッドワークが世界的に普及するにつれて、こうした新しい形の都市参加を理解し、支援していくことは、持続可能で包摂的な都市の未来を築く上で不可欠です。通勤の頻度が減少することは、都市の二酸化炭素排出量を大幅に削減する可能性も秘めており、これは都市の持続可能性目標達成に大きく貢献するでしょう。
この研究は、働き方の変化が地域社会への関与をどのように深め、都市環境の改善に貢献できるかを示唆しています。都市がデジタルな接続性と、地域社会との深いつながりの両方を兼ね備えるためには、こうした新しい参加の形を積極的に支援し、誰もが参加しやすいシステムを構築していくことが、これからの都市づくりにおいて極めて重要となるでしょう。
体の健康状態を把握する上で、血圧は非常に重要な指標の一つです。血圧は、心臓が血液を送り出す際に血管壁にかかる圧力のことで、この数値を知ることで、心臓や血管の状態を把握することができます。血圧は、一般的に「収縮期血圧（上の血圧）」と「拡張期血圧（下の血圧）」の2つの数値で表されます。収縮期血圧は、心臓が収縮して血液を送り出すときの圧力、拡張期血圧は、心臓が拡張して血液を溜めるときの圧力です。正常な血圧は、一般的に収縮期血圧が120mmHg未満、拡張期血圧が80mmHg未満とされています。しかし、これはあくまで目安であり、年齢や性別、体質などによっても変動します。血圧は、日々の生活習慣によって大きく影響を受けます。例えば、塩分の摂りすぎは血圧を上昇させる原因となります。また、運動不足や肥満、喫煙、過度の飲酒なども血圧に悪影響を与える可能性があります。逆に、適度な運動やバランスの取れた食事、禁煙、節酒などは、血圧を正常に保つために重要です。血圧を測定する際には、リラックスした状態で、安静にした後に行うことが大切です。また、測定する時間帯や測定方法によっても数値が変わることがあるため、定期的に同じ条件で測定することが望ましいです。血圧計には、腕帯を腕に巻いて測定する上腕式と、手首に巻いて測定する手首式のものがあります。どちらのタイプを使用する場合でも、正しく測定することが重要です。血圧が高い状態が続くと、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが高まります。そのため、日頃から自分の血圧を把握し、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。もし血圧が高い場合は、医師に相談し、適切なアドバイスを受けるようにしましょう。医師は、生活習慣の改善指導や、必要に応じて降圧剤の処方など、個々の状態に合わせた治療法を提案してくれます。健康な毎日を送るために、血圧管理は欠かせない要素と言えるでしょう。