マルティネス・リコ博士が感情知性とメンタルヘルスに役立つ映画を推薦

私たちを異世界へと誘う芸術形式である映画は、変革力を持っています。精神科医のアレハンドロ・マルティネス・リコ博士は、映画がメンタルヘルスに貢献する可能性を提唱し、フィクションの物語が私たちの現実の経験と共鳴することを強調しています。彼は映画を、私たちの共通の人間性を反映し、内なる障壁を打ち破り、自己理解と対人理解を促進する鏡と見なしています。 神経科学者のデビッド・ブエノもまた、芸術の変革的な影響を強調し、21世紀における映画の重要な影響を指摘しています。すべての映画が脳の反応を引き起こしますが、中には視点を変え、メンタルヘルスを改善するものもあります。マルティネス・リコ博士は、スペイン映画「Casa en flames」、「A Man Called Otto」、「Sentimental」、「The Father」、「インサイド・ヘッド2」の5作品を推薦しています。これらの映画は、感情を理解し、他人とつながり、人生の課題を乗り越えるための貴重なツールを提供します。