I ricercatori dell'Università di Granada stanno aprendo nuove strade con un approccio innovativo per aiutare le persone a sviluppare abitudini alimentari più sane. Lo studio, che si è svolto nel maggio 2025, combina la Stimolazione Magnetica Transcranica (TMS) con l'allenamento del controllo inibitorio attraverso l'app mobile FoodTrainer.
L'approccio combinato mira a migliorare il processo decisionale consapevole relativo al consumo di cibo. La TMS prepara il cervello a ottimizzare le risposte agli impulsi legati al cibo. L'app FoodTrainer fornisce quindi esercizi interattivi progettati per allenare il controllo inibitorio, aiutando gli utenti a fare scelte migliori.
Lo studio ha rivelato che gli individui in sovrappeso spesso mostrano un sistema impulsivo iperattivo quando esposti a cibi malsani. Utilizzando la TMS e l'app FoodTrainer, i ricercatori mirano a ridurre l'impulsività e migliorare l'attenzione, portando in definitiva a una migliore gestione dei comportamenti alimentari e di esercizio fisico. Questo approccio combinato rappresenta un passo avanti significativo nell'affrontare le complesse sfide del mantenimento di uno stile di vita sano.