स्वीडन की फर्नीचर क्षेत्र की दिग्गज कंपनी IKEA ने 'फोन स्लीप' नामक एक अनूठा संग्रह प्रस्तुत किया है। इस पहल को केवल एक नए उत्पाद के रूप में नहीं, बल्कि पूर्ण डिजिटलीकरण के दौर में व्यक्तिगत सीमाओं पर पुनर्विचार करने के आह्वान के रूप में पेश किया गया है, खासकर सोने से पहले की दिनचर्या के संबंध में। यह संग्रह इस बात पर ज़ोर देता है कि कैसे आधुनिक तकनीक हमारे आराम के समय में अनजाने में दखल दे रही है, और इसे नियंत्रित करना कितना आवश्यक है।
इस संग्रह में विशेष रूप से स्मार्टफ़ोन के लिए डिज़ाइन किए गए, IKEA के उत्पादों की शैली में बने लघु बिस्तर शामिल हैं। ये 'सोने के स्थान' एनएफसी (NFC) चिप्स से सुसज्जित हैं, जो डिवाइस के निष्क्रिय रहने के समय को रिकॉर्ड करते हैं। एकत्रित डेटा को IKEA के आधिकारिक एप्लिकेशन में स्थानांतरित किया जाता है, जिससे उपयोगकर्ता अपनी शाम की आदतों की निगरानी कर सकते हैं और उनमें सुधार कर सकते हैं। यह तकनीक उपयोगकर्ताओं को उनके डिजिटल डिटॉक्स प्रयासों का सटीक और मात्रात्मक मूल्यांकन प्रदान करती है।
संयुक्त अरब अमीरात (ओएई) में, इस अभियान को एक गेमिफाइड 'फोन स्लीप चैलेंज' के रूप में आगे बढ़ाया गया है। जो उपयोगकर्ता लगातार सात रातों तक, हर रात कम से कम सात घंटे के लिए अपने गैजेट्स को इन मिनी-बिस्तरों में रखकर अनुशासन प्रदर्शित करते हैं, वे पुरस्कार के हकदार बन सकते हैं। यह पुरस्कार 100 दिरहम (लगभग 2200 रूबल के बराबर) का वाउचर है, जिसका उपयोग IKEA स्टोर में खरीदारी के लिए किया जा सकता है। इस चुनौती में भाग लेने के लिए, ग्राहकों को IKEA स्टोर में न्यूनतम 750 दिरहम खर्च करने होंगे, जिसमें नींद से संबंधित उत्पादों की श्रृंखला से कम से कम एक वस्तु शामिल होनी चाहिए, जिसके बाद उन्हें मुफ्त मिनी-बेड दिया जाता है।
यह पहल दैनिक जीवन में गुणवत्तापूर्ण आराम की देखभाल को एकीकृत करने के लिए ब्रांड के प्रयास को रेखांकित करती है। IKEA स्लीप रिपोर्ट 2025 के अनुसार, ओएई के निवासियों ने नींद की गुणवत्ता के लिए 100 में से 68 अंक प्राप्त किए, जो कि 63 के वैश्विक औसत स्कोर से थोड़ा अधिक है, लेकिन सुधार की गुंजाइश अभी भी बाकी है। IKEA अल-फ़ुट्टैम की मार्केटिंग महाप्रबंधक, कार्ला क्लुम्पेनार ने टिप्पणी की कि नींद शायद हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण 'डिज़ाइन प्रोजेक्ट' है, जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, और फ़ोन बेडरूम में 'अवांछित मेहमान' बन गए हैं।
शोध से पता चलता है कि स्क्रीन स्वयं समय की सबसे बड़ी चोर है। छात्रों के बीच किए गए एक विश्लेषण से पता चला कि सोने से ठीक पहले सिर्फ एक घंटे तक स्मार्टफोन का उपयोग करने से अनिद्रा का खतरा 59% तक बढ़ जाता है और औसतन प्रति रात 24 मिनट की नींद 'चोरी' हो जाती है। 'फोन स्लीप' संग्रह का उद्देश्य इस नियमित समस्या को एक चंचल स्वास्थ्य अभ्यास में बदलना है, जो व्यक्तिगत समय पर नियंत्रण वापस पाने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी अनुष्ठान के रूप में एक भौतिक वस्तु – मिनी-बेड – प्रदान करता है।