Une étude récente publiée en août 2025 dans BMC Complementary Medicine and Therapies suggère que l'acupuncture auriculaire, une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, pourrait offrir une alternative efficace aux traitements conventionnels pour les céphalées de tension épisodiques fréquentes (CTEF).
La recherche, menée par Jin et al., a impliqué 80 participants souffrant de CTEF. Ces participants ont été répartis aléatoirement entre un groupe recevant de l'acupuncture auriculaire et un groupe témoin bénéficiant d'une acupuncture factice. Sur une période de quatre semaines, avec des suivis s'étendant jusqu'à 24 semaines, les résultats ont indiqué des améliorations significatives.
Les participants traités par acupuncture auriculaire ont rapporté une réduction notable de la sévérité de leurs maux de tête, mesurée par l'échelle visuelle analogique (EVA), ainsi qu'une diminution de l'indice de céphalée. Parallèlement, une amélioration de leur état psychologique a été observée, avec des réductions significatives des scores d'anxiété et de dépression, évaluées à l'aide des échelles de Hamilton (HAMA et HAMD).
L'étude a également exploré les effets physiologiques de l'acupuncture auriculaire, révélant une augmentation du flux sanguin cérébral dans les artères cérébrales antérieures (ACA) et postérieures (PCA) chez le groupe traité. Cette amélioration de la circulation sanguine cérébrale pourrait expliquer une partie des bénéfices observés. De plus, les participants ayant reçu l'acupuncture auriculaire ont également montré une réduction de l'utilisation de médicaments pour soulager les maux de tête aigus.
Les auteurs de l'étude concluent que l'acupuncture auriculaire présente des preuves solides de son efficacité en tant que traitement complémentaire pour les CTEF. Ils soulignent cependant la nécessité de recherches supplémentaires pour confirmer ces résultats et évaluer la durabilité des effets à long terme, tout en notant que cette approche est généralement considérée comme sûre, peu coûteuse et avec des effets secondaires minimes.