Forscher der Universität Granada beschreiten neue Wege mit einem innovativen Ansatz, um Einzelpersonen bei der Entwicklung gesünderer Essgewohnheiten zu unterstützen. Die Studie, die im Mai 2025 stattfand, kombiniert Transkranielle Magnetstimulation (TMS) mit Inhibitionskontrolltraining durch die FoodTrainer-Mobile-App.
Der kombinierte Ansatz zielt darauf ab, die bewusste Entscheidungsfindung im Zusammenhang mit dem Lebensmittelkonsum zu verbessern. TMS bereitet das Gehirn darauf vor, Reaktionen auf nahrungsbezogene Impulse zu optimieren. Die FoodTrainer-App bietet dann interaktive Übungen, die darauf ausgelegt sind, die Inhibitionskontrolle zu trainieren und Benutzern zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.
Die Studie ergab, dass übergewichtige Personen oft ein überaktives impulsives System aufweisen, wenn sie ungesunden Lebensmitteln ausgesetzt sind. Durch die Verwendung von TMS und der FoodTrainer-App wollen die Forscher die Impulsivität reduzieren und die Aufmerksamkeit verbessern, was letztendlich zu einem besseren Management von Ess- und Trainingsverhalten führt. Dieser kombinierte Ansatz stellt einen bedeutenden Fortschritt bei der Bewältigung der komplexen Herausforderungen bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils dar.