খাদ্য অপচয় কমাতে বৈজ্ঞানিক উপায়ে খাদ্য সংরক্ষণ
সম্পাদনা করেছেন: Olga Samsonova
ফল ও সবজির সতেজতা বজায় রাখার আধুনিক কৌশলগুলির জন্য প্রচলিত গৃহস্থালী অভ্যাসগুলি পুনর্বিবেচনা করা জরুরি, কারণ ভুল সংরক্ষণের ফলে সম্পদের বিপুল ক্ষতি হয়। বৈশ্বিক খাদ্য অপচয় হ্রাসের প্রেক্ষাপটে, যা অর্থনীতি ও জলবায়ুকে প্রভাবিত করে, ফসল তোলার পর খাদ্যদ্রব্যের জৈব-রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রাষ্ট্রসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা (FAO) বৈচিত্র্যময় ফল ও সবজি সমৃদ্ধ সুষম খাদ্যের গুরুত্বের ওপর জোর দিয়েছে, কিন্তু ভুল ব্যবস্থাপনার কারণে এর উপকারিতা নষ্ট হয়ে যায়।
সংরক্ষণের আগে তাজা পণ্য ধোয়া এড়িয়ে চলা একটি মৌলিক নীতি, যা সুপারিশ করা হয়। পৃষ্ঠে লেগে থাকা আর্দ্রতা ছত্রাক সৃষ্টি করতে পারে এবং সামগ্রিক পচন প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে তোলে। ইথিলিন নিঃসরণের ক্ষমতার ভিত্তিতে ফল ও সবজিকে আলাদা করা অত্যন্ত জরুরি—ইথিলিন হল একটি প্রাকৃতিক গ্যাস যা 'পাকার হরমোন' হিসেবে কাজ করে। আপেল, যা অন্যতম প্রধান ইথিলিন উৎপাদক, গাজরের মতো সংবেদনশীল সবজির কাছাকাছি রাখলে আইসোকুমারিন উৎপাদনের কারণে সেগুলিতে তেতো স্বাদ সৃষ্টি করতে পারে।
ইথিলিন-উৎপাদনকারী এবং ইথিলিন-সংবেদনশীল পণ্যগুলিকে আলাদাভাবে সংরক্ষণ করা মেয়াদ বাড়ানোর মূল ভিত্তি। ইথিলিন-সংবেদনশীল পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রকোলি, ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউটস, যা এই গ্যাসের প্রভাবে হলুদ হয়ে যায় এবং সতেজতা হারায়। অন্যদিকে, কলা, অ্যাভোকাডো এবং নাশপাতির মতো ফলগুলি সক্রিয়ভাবে এই গ্যাস নির্গত করে, যা পার্শ্ববর্তী ফলগুলির বার্ধক্য দ্রুত করে তোলে। ইথিলিন-নিঃসরণকারী পণ্যগুলিকে বায়ু-আঁটকে থাকা পাত্রে বিচ্ছিন্ন করে রাখা উচিত নয়, কারণ বদ্ধ স্থান গ্যাসের প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে এবং দ্রুত পচনের দিকে নিয়ে যায়।
গাজর এবং বিটের মতো মূলজাতীয় সবজির জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন, যেখানে তাদের আর্দ্রতা বজায় রাখতে উচ্চ জলীয় বাষ্পের উপস্থিতি দরকার। দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণের জন্য তাদের পাতা (বটভা) অপসারণ করে আর্দ্র বালি বা কাঠের গুঁড়ো দিয়ে স্তরে স্তরে সাজিয়ে বায়ু-আঁটকে থাকা পাত্রে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর বিপরীতে, পেঁয়াজ এবং বসন্তকালীন রসুনের অঙ্কুরোদ্গম এবং পচন রোধ করতে অন্ধকার স্থানে প্রায় +18–20 ডিগ্রি তাপমাত্রায় শুষ্ক বায়ু প্রয়োজন। আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রার অবস্থার প্রতি এই ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতি ফসল সংরক্ষণের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।
টমেটোর জন্য বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, কারণ ফ্রিজের নিম্ন তাপমাত্রা তাদের স্বাদ নষ্ট করে দেয় এবং ঘনীভূত জল পচনকে দ্রুত করে তোলে। স্বাদ ও গঠন বজায় রাখতে, পাকা টমেটো 0 থেকে +2°C তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত, তবে গৃহস্থালী পরিবেশে সরাসরি সূর্যালোকবিহীন একটি শীতল স্থানই বেশি উপযুক্ত। গুরুত্বপূর্ণ হলো, সেগুলিকে একটি সমতল পৃষ্ঠে সবুজ বোঁটার দিকটি নিচের দিকে করে রাখা, যাতে কাণ্ডের সংযোগস্থলের মধ্য দিয়ে অক্সিজেন চলাচল করতে পারে, এবং বাতাসের আর্দ্রতা 85–90% বজায় রাখা। লেটুস এবং পালংশাকের মতো পাতাযুক্ত সবুজ সবজি ইথিলিনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং দ্রুত নেতিয়ে পড়ে। ফ্রিজে এগুলি সংরক্ষণের সর্বোত্তম পদ্ধতি হল সামান্য ভেজা কাগজের তোয়ালেতে মুড়ে একটি হালকাভাবে বন্ধ প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখা।
বৃহত্তর প্রেক্ষাপটে, পরিবহন ও সংরক্ষণের জন্য সর্বজনীন কাঠের বাক্স তৈরির মতো উদ্ভাবনী সমাধানগুলি সরবরাহ শৃঙ্খল জুড়ে ক্ষতি হ্রাস করছে, যার প্রমাণস্বরূপ সুদান এবং থাইল্যান্ডে এই মডেলটির 13,000 বার ডাউনলোড হয়েছে। পণ্যের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া বোঝার ওপর ভিত্তি করে তৈরি এই ধরনের প্রযুক্তিগত এবং গৃহস্থালী উন্নতিগুলি টেকসই উন্নয়ন এবং বৈশ্বিক খাদ্য অপচয় কমানোর সরাসরি পথ। উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান সংস্থা ReFED 2030 সালের মধ্যে এই অপচয় 50% কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে। সুতরাং, গ্যাস বিনিময় এবং আর্দ্রতাকে বিবেচনা করে স্বজ্ঞাত সংরক্ষণ পদ্ধতি থেকে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতিতে স্থানান্তরিত হওয়া খাদ্য সামগ্রীর গুণমান ও পরিমাণ বজায় রাখার মূল নিয়ামক হয়ে উঠেছে।
উৎসসমূহ
India Today
Fruitful advice for getting the most from a refrigerator and making groceries last longer
How to store and wash fresh produce
How to Store Vegetables to Keep Them Fresh Longer: Expert Tips
How to keep vegetables fresh longer in fridge: 10 effective tips
Using my Iranian grandma's fridge trick keeps my crisper drawer pristine – and fresh produce lasts twice as long
এই বিষয়ে আরও খবর পড়ুন:
আপনি কি কোনো ত্রুটি বা অসঠিকতা খুঁজে পেয়েছেন?
আমরা আপনার মন্তব্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিবেচনা করব।
