একটি যুগান্তকারী গবেষণা, যা ৬ অক্টোবর, ২০২৫ তারিখে সেল মেটাবলিজম জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে, তা পিতা থেকে সন্তানের মধ্যে ব্যায়াম ক্ষমতা সঞ্চারিত হওয়ার এক নতুন পদ্ধতির সন্ধান দিয়েছে। নানজিং বিশ্ববিদ্যালয় এবং নানজিং মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত এই গবেষণাটি প্রথম প্রমাণ করেছে যে শুক্রাণুর মাইক্রোআরএনএ (microRNAs) এপigenetic তথ্যের বাহক হিসেবে কাজ করে, যা পিতার ব্যায়ামের সুফল সন্তানদের মধ্যে পৌঁছে দেয়।
ঐতিহাসিকভাবে, মানুষের টিকে থাকার জন্য ব্যায়াম ক্ষমতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল, যা শিকার, পরিযান এবং শিকারী থেকে আত্মরক্ষায় সাহায্য করত। আধুনিক জীবনযাত্রায় শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা বৃদ্ধি পেলেও, ব্যায়াম কেবল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ভবিষ্যৎ প্রজন্মের শারীরিক ও বিপাকীয় বৈশিষ্ট্যের জন্যও গভীর উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব পিতার নিয়মিত ব্যায়াম করার অভ্যাস ছিল, তাদের সন্তানদের ব্যায়াম সহনশীলতা এবং বিপাকীয় পরামিতি (metabolic parameters) নিষ্ক্রিয় পিতার সন্তানদের তুলনায় উন্নত ছিল। এই প্রভাবটি পিতার ব্যায়াম করা শুক্রাণু থেকে প্রাপ্ত ছোট আরএনএ (small RNAs) জাইগোটগুলিতে (zygotes) প্রবেশ করানোর মাধ্যমে পুনরুৎপাদনযোগ্য ছিল, যা পিতার ব্যায়াম এবং সন্তানের বৈশিষ্ট্যের মধ্যে একটি সরাসরি যোগসূত্র স্থাপন করে।
কার্যপ্রণালীগতভাবে, পিতার ব্যায়াম এবং উন্নত পেশী কার্যকারিতা শুক্রাণুর মাইক্রোআরএনএ প্রোফাইলকে পরিবর্তন করে। এই মাইক্রোআরএনএগুলি প্রাথমিক ভ্রূণে NCoR1-কে দমন করে, যা মাইটোকন্ড্রিয়াল কার্যকারিতার মূল নিয়ন্ত্রক PGC-1α-এর প্রতিপক্ষ। এই দমন ভ্রূণের বিকাশকে পুনরায় প্রোগ্রাম করে, মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োজেনেসিস (mitochondrial biogenesis) এবং অক্সিডেটিভ মেটাবলিজমকে (oxidative metabolism) উন্নত করে। এই গবেষণাটি মাইক্রোআরএনএ-এর পরিচিত ভূমিকা, যা পূর্বে কোষের অভ্যন্তরে এবং বিভিন্ন প্রজাতির মধ্যে সংকেত আদান-প্রদানের জন্য পরিচিত ছিল, তাকে প্রসারিত করে আন্তঃপ্রজন্ম যোগাযোগের (intergenerational communication) ক্ষেত্রেও এর গুরুত্ব তুলে ধরেছে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে শুক্রাণুর মাইক্রোআরএনএগুলি পিতামাতার অভিজ্ঞতা এবং পরিবেশগত প্রভাব থেকে প্রাপ্ত এপigenetic তথ্য বহন করতে পারে।
এই আবিষ্কারগুলি ভবিষ্যৎ প্রজন্মের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য একটি সম্ভাব্য কৌশল সরবরাহ করে। স্থূলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্রমবর্ধমান হারের এই যুগে, ধারণের পূর্বে পিতার ব্যায়াম সন্তানের মধ্যে গ্লুকোজ হোমিওস্ট্যাসিস (glucose homeostasis) উন্নত করতে পারে, যা আন্তঃপ্রজন্ম স্বাস্থ্য সমস্যার চক্র ভাঙতে সহায়ক। এই গবেষণাটি পূর্ববর্তী গবেষণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর পিতার প্রভাব নির্দেশ করে। পূর্বে দেখা গেছে যে পিতার স্থূলতা শুক্রাণুর ক্রোমাটিনের (sperm chromatin) পরিবর্তনের মাধ্যমে সন্তানের বিপাকীয় স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে পিতার ব্যায়াম পরিবর্তিত শুক্রাণু আরএনএ (sperm RNA) প্রকাশের মাধ্যমে সন্তানের জ্ঞানীয় উপকারিতা প্রদান করতে পারে। সামগ্রিকভাবে, এই ফলাফলগুলি সন্তানের বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের উপর পিতার জীবনযাত্রার পছন্দের উল্লেখযোগ্য প্রভাবকে তুলে ধরে। এটি প্রজনন পরিকল্পনায় পিতার স্বাস্থ্যের গুরুত্ব এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের সুবিধার জন্য সক্রিয় হস্তক্ষেপের সম্ভাবনাকে জোরদার করে।