২০২৫ সালের ৬ অক্টোবর থেকে ১৯ অক্টোবর পর্যন্ত ফ্রান্সে অনুষ্ঠিত হলো ৩৬তম মানসিক স্বাস্থ্য তথ্য সপ্তাহ (SISM)। এটি ছিল একটি বার্ষিক জাতীয় উদ্যোগ, যা মানসিক সুস্থতা নিয়ে আগ্রহী পেশাদার, পরিচর্যাকারী এবং সাধারণ মানুষকে এক ছাতার নিচে নিয়ে আসে। এই বছরের প্রতিপাদ্য ছিল অনুপ্রেরণামূলক এবং গভীরভাবে মানবিক: “আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য, সামাজিক বন্ধন পুনরুদ্ধার করি” (মূল ফরাসি: «Pour notre santé mentale, réparons le lien social»)।
মানুষের সম্পর্কের শক্তি: মূল মনোযোগ
আয়োজকরা জোর দিয়েছিলেন যে সামাজিক বন্ধন পুনরুদ্ধার ও শক্তিশালীকরণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। এই ডিজিটাল যোগাযোগ এবং একাকীত্বের যুগে, বাস্তব সাক্ষাৎ, পারস্পরিক সমর্থন এবং বোঝাপড়ার জন্য জায়গা তৈরি করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের মধ্যে সংযোগ স্থাপনই সুস্থতার ভিত্তি।
SISM এমন একটি মঞ্চ তৈরি করেছিল, যেখানে সারা দেশের হাজার হাজার মানুষ কোনো লজ্জা বা ভয় ছাড়াই মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করতে পেরেছিলেন। শহর থেকে শুরু করে ছোট ছোট কমিউনগুলোতেও সম্মেলন, শিল্প কর্মশালা, বিষয়ভিত্তিক প্রদর্শনী, আলোচনা সভা এবং মনোচিকিৎসক ও স্বেচ্ছাসেবকদের সাথে সাক্ষাতের আয়োজন করা হয়েছিল।
স্থানীয় উদ্যোগ: সংহতির পথে পদক্ষেপ
যদিও প্রতিটি অঞ্চল তাদের অনুষ্ঠানের বিন্যাস নিজস্বভাবে নির্ধারণ করেছিল, তবুও একটি সাধারণ লক্ষ্য ছিল—সমাজে আস্থা ও সহমর্মিতা পুনরুদ্ধার করা। এই লক্ষ্য পূরণের জন্য বিভিন্ন স্থানীয় উদ্যোগ গ্রহণ করা হয়।
কিছু শহরে অংশগ্রহণকারীরা যৌথ সৃজনশীল কর্মশালা, উন্মুক্ত সহায়তা গোষ্ঠী, পদযাত্রা এবং গ্রন্থাগারে বৈঠক-এর আয়োজন করেছিল। এই ধরনের কার্যক্রমগুলো মানুষকে বিচ্ছিন্নতা থেকে বেরিয়ে আসতে এবং অনুভব করতে সাহায্য করে যে তারা একা নয়, বরং বৃহত্তর সমাজের অংশ।
২০২৫ সালের SISM আবারও দেখিয়ে দিল যে মানসিক স্বাস্থ্য কেবল বিশেষজ্ঞদের বিষয় নয়, বরং এটি সমাজের সম্মিলিত দায়িত্ব। যখন আমরা একে অপরের সাথে ভাগ করে নিই, শুনি এবং সমর্থন করি, তখন আমরা সেই বন্ধনগুলো পুনরুদ্ধার করি যা জীবনকে আরও স্থিতিশীল এবং উষ্ণ করে তোলে। অভ্যন্তরীণ সুস্থতার পথ শুরু হয় একটি সাধারণ বিষয় থেকে—তা হলো মানুষের সাথে মানুষের যোগাযোগ। কখনও কখনও একটি সহানুভূতিশীল শব্দ, একটি যৌথ কাজ বা সামান্য পদচারণা যথেষ্ট, যা আমাদের বিশ্বের সাথে সংযোগের অনুভূতি ফিরিয়ে আনতে পারে।