夏季簡易櫛瓜料理食譜

编辑者: Olga Samsonova

櫛瓜是一種多用途的蔬菜,非常適合快速料理和配菜。

以下介紹五道簡單的食譜,為您的夏日餐桌增添風味。

1. 香草烤櫛瓜:將櫛瓜切成約0.5公分厚的圓片。拌入橄欖油、鹽、胡椒及喜愛的香草(如牛至、羅勒或百里香)。中火烤約每面2-3分鐘,直到軟嫩且微微焦香。

2. 烤櫛瓜:將櫛瓜縱向切成兩半或四等分。淋上橄欖油,撒上鹽、胡椒和大蒜粉調味。以攝氏190度烤約20-25分鐘,直到變軟。

3. 酥脆櫛瓜片:將櫛瓜切成薄圓片。拌入橄欖油、鹽、胡椒和麵包粉(可用日式麵包粉增加酥脆感)。以攝氏200度烤15-20分鐘,中途翻面,直到金黃酥脆。

4. 櫛瓜起司歐姆蛋:將切丁的櫛瓜用少許橄欖油炒軟。將雞蛋打散,加鹽和胡椒調味。將蛋液倒入櫛瓜中,撒上切達或莫札瑞拉起司,煮至蛋液凝固。

5. 櫛瓜帕瑪森起司義大利麵:將切片櫛瓜用橄欖油炒軟。加入煮熟的義大利麵拌勻。以鹽、胡椒調味,並撒上大量帕瑪森起司。

來源

  • Oslobođenje d.o.o.

  • Gastro - 24sata

  • Gastro - 24sata

  • Glossy - Espreso

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