瑞典推出一項名為「瑞典處方」（The Swedish Prescription）的創新旅遊宣傳活動，旨在將該國豐富的自然景觀與文化傳統轉化為促進身心健康的療癒體驗。這項於2023年9月啟動的計畫，幽默地將瑞典定位為一個療癒目的地，並透過一支由醫生開立自然處方的宣傳影片來推廣此概念。
此活動響應了全球日益增長的「自然處方」趨勢，該趨勢強調戶外活動對身心健康的益處。瑞典的宣傳活動特別突顯了如活力充沛的桑拿浴和神奇的午夜太陽等體驗。研究顯示，桑拿浴有助於緩解疼痛、減輕壓力並改善心血管健康。而午夜太陽現象則有助於重設身體的生理時鐘，進而改善睡眠模式並調節情緒。
瑞典的「自然處方」不僅僅是旅遊推廣，更是一種將健康融入旅行體驗的全新模式。計畫旨在讓旅客透過沉浸在瑞典的自然環境、文化和生活方式中，達到減壓、恢復平衡並改善整體健康的目標。研究指出，接觸大自然能顯著降低壓力荷爾蒙（如皮質醇）的水平，有助於減輕焦慮並改善情緒。此外，瑞典的森林浴也被證實能降低血壓和壓力荷爾蒙水平，有助於人們重新與自然連結並提升幸福感。
瑞典的「瑞典處方」計畫鎖定美國、英國、荷蘭、德國、法國和中國等主要市場，目標是將瑞典確立為首屈一指的健康療癒勝地。此計畫將持續至2023年底，並透過媒體和媒體考察行程進行推廣。瑞典的「公共遊憩權」（allemansrätten）賦予人們自由探索森林和湖泊的權利，這也為尋求寧靜與療癒的旅客提供了絕佳的機會。
這項創舉展現了瑞典對永續健康旅遊的承諾，並為全球健康旅遊產業樹立了新的標竿。透過將旅行視為一種促進身心健康的積極手段，瑞典邀請世界各地的旅客前來體驗這片土地獨特的療癒力量，並將這份平衡與和諧的生活態度帶回日常生活中。