馬丁尼茲·里科博士推薦有助於情商和心理健康的電影

電影是一種將我們帶到其他世界的藝術形式，具有變革的力量。精神科醫生亞歷杭德羅·馬丁尼茲·里科博士提倡電影對心理健康的潛在作用，強調虛構的故事如何與我們的真實經歷產生共鳴。他認為電影是一面反映我們共同人性的鏡子，能夠打破內在障礙，促進自我和他人的理解。 神經科學家大衛·布埃諾也強調了藝術的變革性影響，並指出電影在21世紀的重大影響。雖然所有電影都會引起大腦反應，但有些電影可以改變視角並改善心理健康。馬丁尼茲·里科博士推薦了五部電影：西班牙電影《Casa en flames》、《A Man Called Otto》、《Sentimental》、《The Father》和《腦筋急轉彎2》。這些電影為理解情緒、與他人建立聯繫和應對生活挑戰提供了寶貴的工具。