双料巧克力慕斯:美味又可持续的甜点

编辑者: Olga Samsonova

探索一款简单、健康又美味的双料巧克力慕斯食谱。这款创新的甜点使用鹰嘴豆水(豆汁)和融化的巧克力,创造一种节约浪费的美食。

鹰嘴豆罐头中的水,即鹰嘴豆水,在搅拌时像蛋白一样,产生蓬松的泡沫。黑巧克力提供浓郁的风味,并提供健康益处,包括矿物质和潜在的心脏病风险降低。

要制作,将鹰嘴豆水搅打至硬性发泡,轻轻融化黑巧克力,然后将两者混合在一起。冷藏至少八小时,然后在食用前撒上巧克力碎。这款慕斯可以在冰箱中存放三到五天。

来源

  • The Guardian

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