新项目助力高中生心理健康

全球高中生面临巨大压力，这常常导致抑郁症状。一项为期一年的干预措施——人际关系与情绪技能掌握（MIRaES）项目，在缓解这些问题方面展现出希望。 MIRaES项目在日本进行了测试，侧重于自信、认知重建、愤怒管理和解决问题。定期参加课程的学生，其抑郁症状并未增加，这与出勤率较低的学生形成了对比。 该项目的成功突显了将心理健康干预措施适应特定学校环境的重要性。这种方法可以改善全球高中生的心理健康。