Nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò quan trọng của những niềm tin tích cực về tuổi tác trong việc nâng cao sức khỏe nhận thức và kéo dài tuổi thọ. Các nghiên cứu liên tục cho thấy rằng quan điểm lạc quan về tuổi tác có liên quan đến việc cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.
Một nghiên cứu vào năm 2025 đã tiết lộ rằng tâm lý tốt hơn liên quan đến chức năng ghi nhớ tốt hơn ở người cao tuổi. Những cá nhân có điểm số tâm lý cao hơn đã thực hiện tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ theo thời gian. Hiệu ứng này không phải là hai chiều.
Nghiên cứu từ năm 2023 cho thấy rằng người cao tuổi có niềm tin tích cực về tuổi tác có khả năng phục hồi chức năng nhận thức bình thường cao hơn 30%. Lợi thế này được quan sát thấy bất kể mức độ nghiêm trọng của suy giảm nhận thức nhẹ.
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng thái độ tích cực đối với tuổi tác có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. Những cá nhân có niềm tin tuổi tác tích cực có khả năng phát triển chứng sa sút trí tuệ thấp hơn gần 50% trong khoảng thời gian bốn năm.
Thái độ tích cực đối với tuổi tác cũng làm giảm nguy cơ tử vong. Những cá nhân có thái độ tích cực có nguy cơ tử vong thấp hơn 43% vì bất kỳ nguyên nhân nào trong khoảng thời gian bốn năm. Họ cũng báo cáo chức năng nhận thức tốt hơn và mức độ cô đơn và trầm cảm thấp hơn.
Việc duy trì một tâm thế tích cực có thể đạt được thông qua việc giữ vững một mục đích sống và thách thức những khuôn mẫu tiêu cực. Khuyến khích những niềm tin tích cực về tuổi tác có thể nâng cao sức khỏe nhận thức và chất lượng cuộc sống tổng thể.