Ngày Vàng 2025: Kỷ Niệm Hạnh Phúc và Sức Khỏe

Ngày 20 tháng 6 năm 2025, đánh dấu Ngày Vàng, thường được coi là ngày hạnh phúc nhất trong năm. Ngày này, do nhà tâm lý học người Anh Cliff Arnall đề xuất, có liên quan đến các yếu tố thúc đẩy hạnh phúc.

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn, nhiệt độ dễ chịu và sự mong đợi về kỳ nghỉ hè góp phần tạo nên tình cảm tích cực này. Màu vàng, tượng trưng cho niềm vui và năng lượng, càng làm tăng thêm không khí lễ hội của ngày này.

Các tổ chức và cộng đồng trên toàn thế giới tổ chức các sự kiện để thúc đẩy hạnh phúc và sức khỏe vào Ngày Vàng. Ví dụ, chiến dịch "Go Yellow" của Primrose Hospice khuyến khích sự tham gia vào các sự kiện theo chủ đề màu vàng.

Ngày Vàng khuyến khích sự suy ngẫm về việc tìm thấy niềm vui trong cuộc sống hàng ngày. Thực hành lòng biết ơn, thiết lập ranh giới công nghệ lành mạnh và theo đuổi đam mê là những chiến lược hiệu quả để nâng cao sức khỏe.

Ngày Vàng 2025 mời mọi người kỷ niệm hạnh phúc và đón nhận những lợi ích từ sự khởi đầu của mùa hè, khuyến khích một cách tiếp cận tích cực và chủ động đối với sức khỏe.