Вплив музики на когнітивне здоров'я

Недавні дослідження вивчають переваги музики для когнітивного здоров'я, особливо для літніх людей. Дослідження показують, що участь у музичних заходах може позитивно впливати на пам'ять та мисленнєві навички. Такі види діяльності, як спів, гра на інструментах та танці, виділяються через їх потенціал підтримувати активність розуму. Дослідження, проведене доктором Альфредо Рагліо, проаналізувало 28 досліджень за участю 1612 учасників віком від 69 до 85 років. Результати показали, що регулярні музичні заходи можуть бути корисними. Однак дослідники також відзначили обмеження в деяких дослідженнях, наприклад, відсутність контрольних груп, що ускладнює виділення конкретного впливу музики. Інше дослідження з Університету Малайя вивчило вплив тай-чи з музикою на літніх людей. Результати показали значне покращення фізичного здоров'я, психологічного благополуччя та соціальних відносин. Ці результати свідчать про те, що включення музики в такі заходи, як тай-чи, може значно покращити психічне та фізичне самопочуття у літніх людей.