Використання смартфонів і тривожність: Нове дослідження зосереджується на молодих жінках у 2025 році

Нещодавнє дослідження, представлене на Конгресі Європейської психіатричної асоціації у 2025 році, виявляє значний зв'язок між надмірним використанням смартфонів і підвищеним рівнем тривожності, особливо серед молодих жінок. Дослідження підкреслює помітні гендерні відмінності у проблемному використанні смартфонів, причому жінки демонструють підвищену соціальну тривожність і більший страх перед негативними судженнями на платформах соціальних мереж.

Дослідження, що охоплює 400 молодих людей (293 жінки), досліджувало взаємозв'язки між проблемним використанням смартфонів, психічним благополуччям, емоційною регуляцією та соціальною тривожністю. Результати показують, що жінки можуть бути більш вразливими до психологічних викликів, що виникають внаслідок використання смартфонів, потенційно через такі фактори, як емоційне розуміння, віртуальні моделі соціальної взаємодії та відчутні рівні соціальної підтримки.

Ці результати вказують на те, що жінки можуть отримати вигоду від цільових стратегій профілактики та підтримки, спрямованих на управління технологічною залежністю. Експерти виступають за подальші дослідження, щоб поглибити розуміння основних причин і наслідків цієї проблеми. Зменшення залежності від цифрових інструментів може сприяти зменшенню тривожності та депресії, сприяючи покращенню самооцінки та загального благополуччя.