Швеция запускает уникальную компанию «Шведский рецепт», приглашая туристов со всего мира окунуться в природу и культурные традиции страны для улучшения самочувствия. Инициатива, стартовавшая в сентябре 2023 года, с юмором представляет Швецию как терапевтическое направление, используя видео, где врач выписывает «рецепт» на природные активности.
Компания отражает глобальную тенденцию «природных рецептов», признавая целебную силу природы. Она акцентирует внимание на таких впечатлениях, как оздоровительные сеансы в сауне и уникальное явление полуночного солнца, направленные на укрепление психического и физического здоровья. Ориентируясь на ключевые рынки, включая США, Великобританию, Нидерланды, Германию, Францию и Китай, Швеция стремится укрепить свои позиции как ведущее оздоровительное направление.
Концепция «Шведского рецепта» выходит за рамки традиционного туризма, предлагая целостный подход к благополучию, основанный на научных данных и вековых традициях. Исследования, проведенные Каролинским институтом, подтверждают, что время, проведенное на природе, снижает уровень стресса, улучшает настроение и способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение сауны, как показывают исследования, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья, способствуя расслаблению и улучшению кровообращения. Явления, такие как полуночное солнце летом и северное сияние зимой, также могут положительно влиять на циркадные ритмы, сон и эмоциональное состояние.
Компания подчеркивает важность «природной терапии» или экотерапии, которая использует целебные свойства окружающей среды для улучшения психического здоровья. Исследования показывают, что даже короткое пребывание на природе значительно снижает уровень тревожности, симптомы депрессии и стресса. Шведские леса, озера и побережья предоставляют идеальные условия для практик, таких как «лесные ванны» (shinrin-yoku), способствующие снижению кровяного давления и уровня кортизола. Право всеобщего доступа (allemansrätten) в Швеции позволяет свободно исследовать природные ландшафты, углубляя связь с природой.
«Шведский рецепт» — это не просто туристическая компания, а приглашение к более осознанному образу жизни, основанное на понимании восстановительной силы природы, социальных связей и культуры. Инициатива предлагает посетителям ощутить преимущества шведского образа жизни, который ценит чистый воздух, природную воду, доступ к природе и культурные традиции, замедляющие темп жизни. Это возможность не только отдохнуть, но и инвестировать в собственное благополучие, интегрируя уроки шведского подхода в повседневную рутину после возвращения домой.